现处理情绪，在处理事情
。星期天的效率特别低，其实也没有很多工作要做，就是一个美篇，一个发音高，一个计划，那个计划，我只用了很短的时间就完成了，因为在开会的过程当中除高已经出来了，那个，发言高，一直在断断续续的写，用了很长的时间，也没有搞清楚。我不知道为什么自己会成为这种状态，高早就写好了，就是框架早就，早就完成的，但是图图，可能是对于完美的，追求吧，一直拖到现在，才勉强弄了一半，。前天下午，但我记得没屏任务的时候，我内心是很排斥的。其实这个如果我愿意的话，昨天上午开会，我完全就可以把这些内容完成。可是开会的过程当中，我心里想的是很烦，不想弄，而且因为这个，好多的美平压在我身上，当然这些还是预期当中的硕士，心里烦烦的，理我的一切的目标很远。
就是这种烦躁的心理，让我觉得没办法静下心来做一件事情，大家都会说先处理情绪再处理事情，可是情绪就是处理不好，再翻翻乱当中世界就这样混过去了。我想我真的应该把这些事情想清楚了，想明白了，如何拒绝，咱拒绝不了，必须要做的时候如何接受。感觉上个学期的状态还好了，就是所有的事情，也很忙乱听感觉还好，没有那么烦躁，这个学期之所以烦躁，是因为自己在心里觉得，这个学期我不想再写稿子了，我要专心于我的班主任工作，我要专心于我去上海的计划。我现在终于发现，你所有的心理预期，你所有的自己的想法，是控制你对事情看法的原动力，abc理论是我了解，却没有真实应用的东西
，好吧，就这样调整好情绪，给自己一个小时的时间，把发言稿完成。
因为我们的两地，我要开始试着把孩子们的生活记录下来，给那个远在他乡的人看一看，他会觉得，他没有完全脱离孩子的生活
。昨天晚上睡觉的时候，可惜就开始要找爸爸。他叫弟弟的声音，胳膊特别委屈的说，我要找爸爸，。还好是黑暗当中，我的眼泪，别再也吃不住了。我说给爸爸打电话吧呢，一时给爸爸打电话，爸爸就在外边吃饭，爸爸说我们视频吧，三把钱跟大孩子一样，现在我说的最多的话就是，咱爸你去干嘛干嘛去，三宝辉特别无奈的回答我，怎么又是我呀？晚上开灯去，三班去看看灯，妹妹抱着手机跟爸爸视频，咱班抢手机抢不到，就一个劲的在那喊爸爸爸爸，爸爸爸爸，可是他的爸爸就是那么反应迟钝，老板哎，妹妹就是抱着手机不撒手。不撒手，霸道而又让人心疼，抢到手机，但哥哥特别兴奋，一个劲的喊爸爸，我知道，他们和我一样，还没有实践的生活，我也收下一下，看不见，摸不着，那个日子，或者我们可以在家里安一个百度摄像头是拜拜就可以看到我们啦，我就觉得这个听起来好像还很靠谱啊，不如我们家。这样爸爸可以随时看到家里的情况。
咱爸现在很好玩，昨天晚上有蚊子，我们准备把蚊帐放下来，没有等我说咱妈几点开始了爱就觉得咱班长大了，这个大孩子一样得。不知道想去还有多远，愿我们各自努力，不辜负彼此付出的辛苦
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