一、为什么需要改变？
1.世界变化太快，原有的世界相适应的价值观、想法、行动模式，由于科技变化、经济变化、社会组织的变更。祖辈科技发展没那么快，前一辈的经验对后一辈都有指导意义。
2.自己变好的需求。工作生活中，遇到很多问题，解决问题，把自己变好的愿望。
二、我们为什么不容易改变自己？
1.改变需要付出努力，适应问题，习惯了。问题带来的痛苦慢慢变成了可以忍受，改变也不是立马见效的，承担双重痛苦更加困难。不是没有去尝试，而是等不到带来反馈的那天。
2.稀缺导致的注意力不足。如果生活已经困难了，只能专注解决短期问题，无暇关注长期的问题。
3.原有的工资生活环境影响。你是怎么的人，是跟所处的环境相关的。你周边的朋友，你改变了，对他是一种压力 。所以你保持原样也许对他也是有好处的。
三、有什么对策呢？
1.既要有愿景，又要落地的执行反馈流程。把改变自己的愿景，可视化，想象做到了后，你是什么样子，给你什么感觉，把他写下来，每天看一看，重要性有多少。然后从以终为始，把过程的阶段分开来做，一个阶段做过去，有成果可以激励你持续下去。
2.更新朋友圈，和信息来源。改变自己的环境，认识改变上进的朋友圈子。
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