自从上次听了讲座，就一直在家坚持练烤火桩。养生功的桩我不能站很久，烤火桩更难，但我却坚持得不错，也许是更适合自己。第一次站的时候，自己身上不舒服的点在站桩时暴露无遗，最难受的是左肩和右后背。
这两天关了灯，在黑暗中站20分钟以上，感觉到自己的汗从头发里流下，沿着后脖子一直淌到后背。站到后来，仿佛自己像是坐在椅子上，没有太累的感觉。
给儿子报了太极营，希望他能喜欢，之前让他站桩，他总说一站身上就痒，也许这也是一种病理的反应。
自从上次听了讲座，就一直在家坚持练烤火桩。养生功的桩我不能站很久，烤火桩更难，但我却坚持得不错，也许是更适合自己。第一次站的时候，自己身上不舒服的点在站桩时暴露无遗，最难受的是左肩和右后背。
这两天关了灯，在黑暗中站20分钟以上，感觉到自己的汗从头发里流下，沿着后脖子一直淌到后背。站到后来，仿佛自己像是坐在椅子上，没有太累的感觉。
给儿子报了太极营，希望他能喜欢，之前让他站桩，他总说一站身上就痒，也许这也是一种病理的反应。
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