心里浮躁的时候我在想什么?
1. 什么时候我会觉得心情不平静?
该做的事情没有完成时候,因为不想做却又一直想着这件事情,所以心里面会很难受,一般会觉得特别不安定,上蹿下跳企图寻找什么来填补内心的大洞。然而,最终的解决方法却还是:去做,立刻去做,放在一切强迫自己去做。
突然会发生打乱计划的事情时,这个时候就又回到了上面的那种情况。
瞎努力得不到回报的时候,这个时候其实自己很清楚,最需要耗费精力的那一部分总是耐不下心去做,其实解决方法也很简单,就是把具体的步骤给找出来,然后抽出大时间去认真执行。比如:专四最重要的就是听力,写作和改错题;考研和3级笔译真题;还要大部分零碎时间的合理应用。
2.我的时间都花到哪里去了?
每天有24个小时的话,那么我的睡眠最近1个月应该一直都是5-6个小时,那么就按照6个小时来算,24-6=18h,然后每天要上6个小时的课程,那么18-6=12h,再加上吃饭和走路的时间2h,那么12-2=10h。也就是说我周一到周三有10个小时的可自由支配时间。
那么周4-周五的话,则是24-6-4-2=12h,周4-周五有12h可以自由支配的时间。
周六则是24-6-2-3=13h,而周日则是24-6-2=16h。
那么现在也就是每周都有10+10+10+12+12+13+16=83h,也就是6个整整的白天时间。
如果减去翻译的6h的话,也就是每周可支配时间为83-42=41h,那么就是差不多4个白天的时间,也就是每次集中注意力干正事的时间达到至少40h,翻译也就是工资占去了可支配时间的一半。那么用一半的时间来挣钱,我是接受的,因为这样当自己失魂落魄,无所为时,我至少还有钱啊。
关键是,我并不是每节课都听啊,很多课的时间都浪费了,这可怎么办?下一回在分析。
3.现在完玩的感觉怎么样?
我觉得心情安静了下来,不是会信任别人特别快的那种人,但是会被对方慈善的外表所轻易迷惑。 因此,下回一定要分析的是:我该如何更好的去分配这些时间,来完成的我的任务和学习计划?以及每项任务我通常都会多久来完成?
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