一、婷莹老师教的各项运动
1.天地甩手
2.平衡甩手
3..左右拉伸
4.前后拉伸
5.中腰扭动
6.垫脚走路
7.魅力提臀108
8.上下抖动等运动
都可以随时动起来，让自已每天身体能量满满，充满活力，自然幸运跟着我们
二、阴阳舞：如何的协调，阳刚之气与阴柔之美的转换是我的这一个月的功课
三、每天思考：
我的七魂六魄在哪里？他分掉我哪些能量？我以后要如何避免？
一、婷莹老师教的各项运动
1.天地甩手
2.平衡甩手
3..左右拉伸
4.前后拉伸
5.中腰扭动
6.垫脚走路
7.魅力提臀108
8.上下抖动等运动
都可以随时动起来，让自已每天身体能量满满，充满活力，自然幸运跟着我们
二、阴阳舞：如何的协调，阳刚之气与阴柔之美的转换是我的这一个月的功课
三、每天思考：
我的七魂六魄在哪里？他分掉我哪些能量？我以后要如何避免？
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本文标题：魅力智慧（学以致用）
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