2017_08_21

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170821（04/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

提早半小时睡✔

快走半小时✘

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

提早半小时睡

瑜伽1小时

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

午后雷声震天响，以为是打炮呢

【觉察日记】 生活真美好，朋友送了一箱葡萄。今年的葡萄特甜，特好吃。一粒粒绿葡萄，颗粒饱满，撕开皮儿，舔一下，甜的沁人心脾。因为天旱、极少下雨，今年夏天的水果甜度均不错，都好吃。所以，凡事利弊均相附相随，就看个人看事的角度和取舍了。