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区别自我与父母

区别自我与父母

作者: 静悦盛 | 来源:发表于2023-10-12 22:33 被阅读0次

    打卡主题:区别自我与父母

    我们在第二天盘点了自己关于财富的限制性信念。

    其中,有哪些是你复制了原生家庭的信念和模式。

    接下来,想一想,自己有哪些关于财富的正面信念,摆脱了原生家庭的束缚

    并且,找出一个具体的例子,体现了这个正面信念。

    最后,闭上眼睛,想象看着父母,对他们说: 我会比你们赚更多的钱

    一开始,你可能会觉得说不出来,慢一点,再去尝试一下,去感受当你说出这句话时,身体的感受

    正面信念:把钱花在自己身上同样容易,现在稍微好些。以前为家人们买东西乐意、轻松,唯独对自己放不开手脚,内心有深深的不配得感。

    觉得有钱人是靠剥削而来的,不跟有钱人结交,表面是清高感,实则是深深的自卑感,我不够好的信念在作祟。慢慢的在接纳自己哪怕一无是处,我还是有价值的,我就是独一无二的,而对有钱人也处在中正的态度去看待。他们有钱,我祝福,他们真的很棒,起码在金钱的丰盛方面确实做得好。

    想象对父母说:我会比你们赚更多的钱。

    脑海中一直出现,父母惊讶怀疑的表情,他们相互对视,觉得有点可笑,刚开始认为自己的女儿不可能能赚大钱。连我自己都不相信,只是想看一下他们的表情,当看到他们不相信那一刻,为什么他们可以不信我,我有他们想象的差劲吗。在我一次次的跟他们说,我会比你们赚更多的钱,说的遍数多了,他们从怀疑吃惊再到欢喜的接纳,赋予我能量,在我坚信的情况下,他们肯定我是能赚到的。我对自己也越来越笃定,得到父母家族人员的支持,相信我就是父母的结晶,我有力量去荣耀家族。

    我们在小时候的教养过程中,习得的很多行为方式、信念价值,以为是自己的,成为无意识的行为。再去罗列下父母具有的,再去回想下自己有多么的像他们。尽管我们内心想的是不想再像他们一样,发现还是逃不过。

    只要我们去清理旧有的信念,疏通新的神经回路,注入新的观念,就能让我们不再承接他们所有。建立自己的边界,他们是我的父母是铁定的事实,永远不会改变。有这种血缘的连接就足够,不一定要我们像他们才算是忠诚于他们。我们可以肆无忌惮的去活出自我,也是他们所希望看到,他们不想牵绊,更愿我们高飞。

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