投射

最近，一直在看一念之转，主要是在思想信念层面做转化，通过六个问题，四句话和反向思考。就可以很轻易的发现，我们是如何被自己的思想牵着鼻子走，耍的团团转，痛苦不堪，可还乐此不疲的。

其中的反向思考，就是把投射在外在的人事物的眼睛，向内看。

内观。

记得张德芬老师的遇见未知自己里有提到一句话，亲爱的外面没有别人，所有外面的事物都是你内在投射的结果。

道理是一样的。

nlp里边心灵空间也有提到过，原生家庭里的投射可以带到企业，社会里边。

今天有看到一篇文章，武志红老师参加奇葩大会，提到了原生家庭对一个人影响到底有多大，高晓松以自己的亲身经历证实了这个结论。

因为我们很多信念都是在原生家庭中安装的。有句老话，三岁看到大，七岁看到老。其实是有心理学依据的。七岁之后再无新鲜事。也是说的这个。

记得有次听线上课，里边有提到限制性信念。

我的爸爸妈妈是如何对待我的，我是如何对待自己的，我是如何对待别人的。认真想想，这几个形容的词是一样的，这也证实了投射这一概念。

今天晚上的舞动沙龙，更好层次的去认识和了解它。我们大多数人都是会更在乎别人的，往往忽略了自己的感受，没有好好的做自己，爱自己。通过内在小孩，发现，当我们接纳认可自己以后，自己会变的更加有自信，内在有力量。处理好和自己的关系以后，发现，和别人的关系也变好了。这就是舞动的神奇之处，它不仅是让你懂一些道理，而是直接作用于身体，让你的身体去记忆。

投射