瑜伽+159素食全餐14天轻断食(换食)的体验之旅,收获的一路欣喜与感受肖燕儿当真不是夸大其词,本人活生生站在你面前,欢迎一验其辞。
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两月前,随口一说“向着美颜后的自己前进”,也就是那么一说。
然后,宇宙就为肖燕儿这一句安排好了一切。
再然后,不期而遇,故事开始了。
3月8日女神节之前,蓉蓉潜女神的到来,(现在写来这是老天给我送来个女神啊)。来之前就在心里打起小九九,妮子你不是享瘦要瘦吗!嘿嘿,好说,小意思,瑜伽断食啊。只是,到时别怪姐虐你,来了岂有不让人吃饭的道理。
所以,那一周,为了弥补下一周不让好好吃饭的憾事,燕姐跟蓉妹说,吃的时候好好吃,下一周开始,姐就呵呵了。。。。
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去年的某一天,从身边一位妈妈级的姐姐那儿知道了159,惊叹于与前的变化,159的种子就在心里种下了;再后朋友圈也不时见到有人分享159;再后后,哇塞,见到这又一姐姐的这一刻,眼前一亮,这分明年轻10岁的节奏。好吧,这颗种子要开花啦。
来啥接啥,不是蓉儿的到来,想必自感已趋完美,瑜伽傍身的自己,可能会与159擦身而过。但没有可能,如果,,真我的指引,逃不掉滴。所以说,拜蓉所赐,燕与更好的自己相遇了。好嘞,就要结果啦。
第一天还是这样一副样纸,难不成这是她拍与自拍的区别
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仍清晰记得,第二天就变化明显
还得说是个体差异,充分体现身体健康,通透,洁净,自然直接呈现在面部。
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后来,实在是瘦的皮包骨啦,又刚停供暖,身体不产热量,穿了一层又一层,不然会吓到旁人,实在是太瘦了。
要知道
送给励志要减肥的人儿们,
减肥不是轮胎放气,嗖的一声就瘦了!
真正健康减肥是:如果你本身身体有亚健康,或者有便秘,或者有些疾病等,一开始是要时间去调理的,只有把你身体调理到一个相对比较健康的基础上,你才有足够的气血来代谢脂肪。159是养生中的减肥!
所以,减肥贵在坚持!相信瑜伽与159的结合会让你遇见更美更健康的自己!
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讲真,不体验一番,你就亏大了。
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