雪儿的反省日记

1.

卡卡老师说：

如果你想要停止焦虑，那么就是：用心规划每一天。

细看我这段时间的规划：说真的，的确也执行了一些事情——

比如：早起听课、写朋友圈。

但是，如果做到用心，我还是真没有做到用心。

所以需要从新调整自己的心态用心去规划一下自己，只有做到用心，才能不至于虚度每一天。

＃雪儿早起思考日记

2.

这段时间，工作比较忙碌，但是，对于以后也许这是常态。

再加上长时间不休息，整个人处于非常情绪化的状态。

昨天不断的给朋友吐槽，过后才发现是因为没有休息的原因。

再梳理一下，发现：一切都是最好的安排。

也许老天把一切都安排好了，静等发生。

我们唯一要做的就是：

接纳现在的一切，接纳现在的状态，只有面对，让事来磨人，这样才是最好的安排。

如果你目标坚定，任何事情都无法阻挠前行的动力，只是快慢的问题。

所以，不要为自己找借口，既然你想要长期的去做一件事情，慢一点又何妨。

只要坚定，只要有决心，只要想做，那么一定能实现。

＃雪儿的反省日记

3.

当我们待在沙漠时，不要只看到漫山遍野的沙子，而是要抬头看到天上的星星。

我最近的改变是：

原来下班晚回到家看到孩子作业没有完成，首先是生气，而现在，突然发现不气了。

虽然依然会唠叨几句，但是不生气了。

也许这是另一种成长，接下来，需要进入另一种状态，就是耐心了。

耐心需要长久的磨炼，不是一天两天的磨炼。

今年的目标是：

自我改变，整个人的改变，情绪的改变，从浮躁到沉淀，再到耐心。

以前大宝总是说：“妈妈你都不温柔。”

所以，努力做一个没有情绪的人。

＃是一个女人，努力成为一个女人。

＃努力改变自己、做一个温柔的妈妈

4.

温柔说起来简单，做起来真不简单。

一股肾上腺激素上来，情绪立马就上来了。

但最近一句话对我触动非常大——

＃我能对你带来什么帮助

这是听琦琦讲的。

当你抱着这样的心态面对周围的一切时，一切就变得不一样了。

我一直在思考：我能给你带来什么帮助，不仅面对陌生人，面对孩子，爱人，都可以这样来用。

当这样想和做的时候，瞬间有了温柔感。

我们总是谈到价值感。

我要为这个社会创造价值，那么什么是价值感呢？你又创造了那些价值呢？

大的不说，我们为社会培养出一个好孩子，难道不也是价值吗？那么怎么做呢？

不就是耐下心来，去好好的照顾他吗？

耐心真的需要用更高的维度来锻炼，就是：我能给你什么样的帮助。

当提升一个维度时，我们也许不再那么狭隘了。

以前，我总是把自己看做是家长，高于孩子，所以控制、吼、成了必然。

其实，我们完全可以看做是合作。

换一个角度去看待：

我们成为母子是因为上辈子的缘分，所以我们要珍惜，珍惜我们在一起的每一天，每一刻，所以，接下来，我们好好合作，好好相处，用心对待每一天。

在你需要我的时候，告诉我，我来帮助你，虽然有时我不在你身边，但是我一直都在，一直都是你强大的后盾，未来很美，我们一起向前。

当想到这时，瞬间有了温柔感，瞬间觉得自己从从前对着孩子吵，像两个孩子在吵架，变成了大人。

卡卡说：“送给孩子最好的礼物就是陪孩子一起成长。”

我越来越感受到了这句话的力量。

只有抱着终生学习，终身成长的心态，才能感受到了生命的意义，生命中存在的无限可能。

＃雪儿的思考日记

＃行走在成长的路上