灵感来的时候，及时记下来

1、01:05-07:33 6小时28分钟 睡眠

2、07:33-08:13 40分钟          洗漱、家里吃面条、如厕、穿衣服

3、08:13-09:25 1小时12分钟 直播、准备出发

4、9:25-13:11 3小时46分钟  与老刘碰面，与上海Max聊天，*

5、13:11-13:43 32分钟          吃午饭

6、13:43-14:08 25分钟          *

7、14:08-14:48 40分钟          与意向学员聊天

8、14:48-15:28 40分钟          睡午觉、直播复盘数据

9、我营销方式依然是不过于主动的营销，要知道何时去

10、15:28-18:10 2小时42分钟  写文章《营养茶》

11、18:10-18:27 17分钟          休息一下、完善文章、配图

12、18:27-18:40 13分钟          寻找家务、洗碗

13、18:40-19:10 30分钟          发布文章《营养茶》

14、19:10-19:33 23分钟          吃晚饭

15、19:33-20:33 1小时            无所事事、开始看美团、抖音短视频

16、20:33-21:33 1小时            与CH聊天、看《*》

17、21:33-22:03 30分钟          洗澡

18、22:03-23:29 1小时26分钟 洗碗、明天文章草稿、*

19、文章灵感来的时候，及时用笔记下来

——彭壮20230423