伍 7.5

今天是我第5天了，然后这几天过得都还可以，然后今天又是常规的对自己的一次总结。

总体上来讲，经历过的还是非常充实的，只是最后的时候有一些劳累然后你就是比较累了。今天从早到晚，我的效率是比往常提高了不少的，虽然作业做的没有网传的多，因为我做的是自己的作业，小琪像普通这一座的就没有网站那么多，主要就是效率还是提高了多少了，毕竟是我今天早上都有计划，然后是我这次效率还是提高了很多，之后我就嗯，今天从就像刚刚说的一样，还是过得非常好的，但是还是需要进行几次总结。首先我早上起来并没有厄，就是先吃早饭，然后就导致了我和我二宝同时吃早饭，就是，嗯，这样的话他就吃我的早饭，然后就导致了很多麻烦嘛，让我这一次就长经验了，下次就不能，一定是爸爸妈妈还没起去，妈妈还没起来的时候把我的早饭给吃掉。嗯，这是我今天首先，嗯知道的，然后后来做作业的话，我是因为定了目标，我就有意无意的去提醒自己要把自己的注意力收回来，然后效率也是提高了很多，排除外籍人口干扰，但是也有些时候会被干扰掉，嗯，然后导致我作业稍微变慢，但是有一个问题就是我吃早饭之后一起吃中饭之后就是没有那么小去做作业，然后即使坐在我宿舍上也要看会儿书，这个我觉得之后几天我一定要改正，就是做回，嗯，吃完饭之后，就是需要克服自己，克服自己这回输多少，克服自己不要去嗯，看书安心坐下来做作业。这个我认为还是能节省很多时间的，因为我就是我的时间就是这样，在不知不觉中被浪费掉了很多。这是一个需要改进的地方。像我今天虽然有些改善，但是还是被吸引去的，几次就是被旁边的事物啊什么的兴趣了，所以我希望明天嗯，明天也没有了，就是之后几天不要被兴趣，就是就是努力去改善，每次减少一点点，每次减少一点，之后就会减少很多很多。

然后是中午的话，嗯，也有让我有点启发，让妈妈叫我去烧饭，然后因为烧的是鱼，只要会烧饭的，一般都知道鱼是很容易溅起来的，然后我就有些怕，那鱼放下去游了进去还是之前我在切肉，嗯，切肉里面有肉，肥肉特别有，然后就是有种肉麻的感觉，不太喜欢这种感觉，所以内心里有些抵制，之后就嗯不太喜欢这种感觉嘛，所以就导致了我嗯，这次烧饭不是特别开心，然后之后要斗鱼下去了，然后内心里有一些慌张，然后妈妈就是没有忍住对我吼了几下，然后整个人就是。有种想哭的感觉，就是那个时候也特别害怕嘛，雨静下去，鱼放上去油溅起来特别痒，又开始爆起来，然后我就有些害怕最终我还是放了，其实那个时候鱼后来也进去了，也进到我手上还是痛，但是没有我想象中的那样，怕了还是那个感觉，就是那个鱼放进去吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦，进去了感觉，只要记不记得我身上都是一样，我都是非常害怕，所以嗯。这是我自己身上，嗯我目前发现了一点，虽然我一时半会儿克服不了，因为恐惧是一个人本能啊，你不能去遏制他，所以我将会慢慢的去改善这个情况，我会慢慢的把这个恐惧给克服掉，克服中内心的恐惧，然后这样就可以真的对烧饭有一种别样的热爱让我现在烧饭都不太燃烧这种东西，你像这种鱼的话是比较怎么说呢？是比较让我害怕的，我胆子不算大呀，所以很容易让我感到害怕，用给他害怕的话，不一定去烧这个菜了。所以这个烧这个菜是让我产生不小的恐惧之后我我花了好几十分钟，才慢慢的把这个情绪给调整过来，你当时我实在是太害怕了，嗯，就是对那个恐惧是那种与生俱来的恐惧，就是不自觉的要往后退，不自觉要把他手收回来，最后虽然是被强制的克服了，这个只能被加引号，所以也不是，也不是不好的现象，就是一个本来我们也克服不了，所以遏制不了，不是说克服了，但可以慢慢的把它去，嗯，改变掉，因为我嗯，这收菜是我之后将来等我长大了，我是一定要接触到的东西，稍微也许我一定要接触到的东西，所以我是必须得去克服的，并不只是一时的逃避就可以躲过去的东西，所以，嗯我相信今后要是多去接触这个东西，会慢慢的把这个困难给克服掉，克服掉之后就比较好办。反而会更增加我对这个烧菜热情，以及这个熟练程度，还有这样生活经验也会大大增加，会使我嗯，就是整个人的水平就会不一样，这是一个大厨师大厨师的感觉。这也算是一个比较大的事情了，之后的话嗯，下午我也没，就是发生太大的事情，就是按老老实实做了点作业，嗯，但是我对自己的，嗯，就是说效率也不小，那个效率还可以，不算低，但是我作业做的算少，嗯，不算多，像语文作业今天做动物很少，而数学作业根本动都没有动过，这个是，嗯我比较失望的，就是自己做的作业太少了，想之后的话要上课，很少可以抽出时间来做作业，所以的话，嗯，这个不太，就是可以任务，嗯，不太满意的地方，所以我明天要是明天只有几天的话就是要看上课了然后这个所以这个计划和不一样，所以之后我要在另当制定一个计划，然后去在执行，但是这几天的话按照作业情况下来看我是不太满意的，因为这个作业比较少。像这几天像今天下午，最后的时候，我还读了一本书，厄自控力，然后这本书的话我单独写了一篇读后感，写在了，嗯，那个写在另外一篇文章里面，到时候可以在下面看到。之后的话，也没有怎么样，就是嗯，军校花了大约一个多小时的时间把那本自贡一看完了，所以我的感受还是很多的，再次稍微提一点点大部分内容的话，我都写了另外一篇文章了，就是自控力的话我解决了，我目前的一些问题就是控制，就是要是我有一些想想别的内容的问题控制回来的话，可以先延长了10分钟，看这10分钟内我有没有在想这个东西，就在这10分钟内慢慢的把这个东西给克服掉，如果克服不了的话就把就就用别的方法把这个克服掉，之后我会在偶像，篇文章里面专门提到这个。总体上来讲的话，这篇这本书我说过还是很多很多，嗯，看着非常值，然后，不说了，一个小时里面，我的。效率非常高 ，像妈妈过来了，弟弟过来了，外婆过来了，我都没有被打扰，注意，是没有。（像现在 ，网络连接超时，我只能辛辛苦苦地用自己的两个大拇指在一个键一个键按得在打字。好一个凄惨的景象，已经22:35了，明天我要起早，去绍兴上课，突然很想睡觉）啊，突然好了这个，这个东西终于可以把我的话给录进去了，现在又可以开始说话了，太棒了。

等，嗯，这一次的话，我注意一下是非常集中的，就是一直集中在那个点上，就是我自己看书什么的，然后所以导致我这一次效率很高，而且没有想象中的那么困难，因为之前是在小林老师的引导下才开始这一次阅读的时代星期五晚上，但是这一次是我自己一个人进行的这一次，然后我只记得大致的流程，但是我做的还是很好，运动笔记也做上去了，总体上我是非常满意的，嗯，然后这一次给了我说晚上大，所以我希望下次也可以接着把这个高校阅读用在别的书本上用在别的这种有些难以理解富含哲理也是可以帮到你的那种，却不是那种鸡鸡汤之类的文章，嗯，我就比较，这种书我希望之后可以用上去。

今天后来去游泳是这次游泳水稍微稍微好了一点，不是特别冷，但是我还是有一些嗯，怎么说，有些抵触，应该还是有些人对我而言，嗯，然后这次游起来的话遇到了教练啊，教练跟我给我提提点不足，然后我也在那边练习，所以我认为我对这里。游泳池，嗯目前的热情也慢慢的被调动起来了，我相信自己也会慢慢的有好的，这么晚游泳池目前的热情也慢慢的被调动起来了我相信自己也会慢慢地变好。（网络又不稳定了，我又得打字了）。我也会照着那样去练习，把自己的姿势什么的都改过来。之后我的腿一不小心就抽筋了，然后就一走路就酸，后来还是有一点这样的感觉。

算了，今天太晚了，而只能打字，所以我就不录了，明天还要起早呢！