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水果和相克的食物--

水果和相克的食物--

作者: 孜沐 | 来源:发表于2018-03-23 18:49 被阅读0次
水果和相克的食物--

苹果—胡萝卜

胡萝卜含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质可以破环苹果中所含的维生素c会大大降低苹果原有的营养物质。

李子—青鱼

青鱼肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素b1,烟酸,钙,磷,铁等营养物质。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾。李子酸性多汁,助湿生热,由于两者功效相反,所以,食青鱼后,不宜多食李子,脾胃虚弱,消化不良,血热患者,更应忌食。

李子—蜂蜜

“李合蜜食,损五脏”蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很复杂,二者同食后会产生各种生化反应,某些反应的结果对身体健康有害。

杨梅—萝卜

杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

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