最近天气都是暖洋洋的，这不在郴州红色拓展基地又来了一批拓展学员。他们身着红军装，感受着不一样的拓展体验。
开始在广场上集合，第一项开营破冰
教练开始整队，然后根据人员分队，每个队的成员都需要想出自己队的队名、口号、展示队形。
然后就是破冰热身小游戏，先来娱乐一下，这样可以增加队员之间的熟悉感，打破隔阂，为之后开展拓展项目做下铺垫。
第二项拓展项目：穿越电网
在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。这个项目可以考验队员之间团结合作、沟通协调的能力。
第三项拓展项目：急速传真
用最快的速度用肢体的某个部位按正确的数字顺序依次触碰完30个写有数字的泡沫板。这是一项素质拓展项目，可以让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力。
最后一项拓展项目：动力圈
动力圈是我们最后一个项目，前面几个项目做完之后，我们大家都得到了很多启发感悟，对自己、对队员、对团队、对公司都有了更深的认识，最后这一个项目，我们也是齐心协力做到最好，不放弃，不抛弃！
教练通过不停的调整我们坐、蹲、站的姿势来控制项目的难易层度。所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的。
训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量，每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
此次拓展活动结束之后，我们都有了深刻的体会。虽然身体很疲累，但是我们的内心是喜悦，充实的。也很感谢公司给我们提供的这次体验机会，参观红色基地，体验红色激情。确实是一次特别难忘的经验！
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