和老师说,想学苏菲旋转,他说,他的舞蹈里,很多很美的旋转,他可以教我更美更难的。
那个旋转可以美到让人心里瞬间开花,停不下来的快乐。
等待一朵花开,需要耐心和全然没有暴力要的只是不断去克服恐惧。全然交托,没有恐惧的时候,身体就容易做到。
打磨身体,需要时间和耐心。在有限的时间里,在即使和接近中老年的体能里。
时间和心态,可以成全美丽。
等待一朵花开,需要完全没有暴力,仅仅就是,静静的观察就好。
等待一朵花开,需要耐心和全然没有暴力用她可以的速度
做不完的工作,可以放下些。只有身体才是要去供养的神殿。
如果你离艺术很远,如果你离开心很远,如果你离绽放很远,试着从身体去工作。
身体做到,才是真的做到。
~~舞动治疗师徐艺端2019年5月16日
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