昨天工作结束回到家,晚上六点余。其实这个时间到家已经是我近几年最早的下班时间了。放下包包换了衣服,突然间觉得特别的困。一种无法描述的困倦铺天盖地的袭击而来。眼睛干涩至极,腰骨也极为酸胀,思想变得迟钝。
感觉是我的身体在发出了警报:黄小丽,你再不好好对我,我就要发飙啦。反思这几年,确实是因为生活的鸡毛蒜皮消耗了太多自己的健康。明知道熬夜不好,却整天不好好睡觉;明知道晨练好,却总是三天打鱼两天晒网;明知道人是铁饭是钢,却常常不按时吃饭。
感恩自己这智能的身体能和自己对话,珍惜自己目前这尚算健康的身体。在追求各种欲望的时候,如果连健康都守不住了,那我又能追求到什么?
听从身体的声音早早睡了,早起美美的做好早餐认真吃。元气满满的开始新的一天。
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