在引导孩子做计划的时候，不是直接告诉孩子我要让你培养xx好习惯，可以采用灵魂五问法。
例如，咱们每天做作业的时间不固定，有时候还会拖到第二天，经常被老师催（陈述事实），妈妈有点担心这样的状况，（表达想法），你觉得可以怎么改善这样的状况吗？
此为【第一问，陈述事实，询问意见】
孩子：每天完成当天的作业。
妈妈：你是说每天完成当天的作业吗？
此为【第二问，重复孩子的改进意见，加深孩子的印象】
孩子：是的。
妈妈：那每天什么时候来完成作业呢？
孩子：每天上午，因为下午我要出去玩。
妈妈：上午不是要上课吗，会不会影响完成作业？（说出事实，提出问题）
此为【第三问，提出可能出现的困难】
孩子：课间完成作业，或者中午到下午上课前完成作业。
妈妈：那你有多少信心每天完成当天作业呢？
此为【第四问，询问信心指数，并引导提高指数】
孩子：49%
妈妈：那你有什么办法可以让你信心增大呢？比如专心致志或者认真听课？
孩子：如果我专心写的话，就会写的很快。
妈妈：那如果也能专心的话，你的信心是多少？
孩子：99%
妈妈：很好，信心越大，完成任务的可能性就会越大。那你觉得这件事情会有什么困难吗？
【回到第三问，再次询问困难】
孩子：看图写话可能不会。
妈妈：那怎么办？
孩子：我就问妈妈。
妈妈；如果妈妈正在忙怎么办？
孩子：我先写在一个小本上，等妈妈不忙了再问。
妈妈：很好，那你对这件事情还有什么改进意见或者需要说明的吗？
此为【第五问，询问改进意见】
孩子：没有了。
妈妈：好的，期待你明天的表现。
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