有时候,我们会感觉自己的运气不好,其实这背后都是有原因的。
比如,没能早起,慌慌张张去上班,早餐也没吃,可能还会迟到。
慌慌张张上班,路上容易出现意外,不吃早餐会对胃不好,迟到了还可能会被罚款和批评。
遇到这种情况,你就会抱怨今天真是倒霉,其实这都是坏习惯造成的。
所以我们应该培养好的习惯。比如:
️ 养成时间管理的好习惯,能让我们生活的更加精彩。时间管理的根本不是节约时间,而是怎么有效地利用、分配时间。
️ 养成早睡早起的习惯。长期熬夜会对身体有多种伤害,还会导致心里抑郁。停止熬夜,有了好的身体才能有精力投入到正常的工作和生活中。
️ 养成不再拖延的习惯。研究表明习惯拖延的人比不拖延的人压力更大。分解任务是一个好方法,可保证任务规定时间内轻松完成。
总之,习惯好的人,运气会更好。
网友评论