半个月前的一个早晨,跟好友丹在公园走步。开着Keep,计算着卡路里,惦念着瘦几斤的梦想。
丹的毅力,是我望尘莫及的。听她讲,去年疫情期间,她胖了很多,重返学校时,同事看到她时夸张的惊愕深深刺痛了她的自尊。她狠下决心减肥。于是,每天跑步,每天跳绳,坚持不断,两个月重新拥有了苗条的身材。
现在,她每天早晨公园跑步两圈,8公里多,晚饭后还要继续快走。几乎每天都有两万步的运动。
也是丹,向我推荐了Loop,开启我的跳绳运动之旅。
买配套的绳子,花去近三百大洋。被全家挖苦嘲笑了一番。普通的跳绳几块钱一根,没有绳子,也能甩手蹦跳,达到锻炼身体的效果。买了绳子,图个新鲜,几天后束之高阁,白花花的银子又掉水里了。
可我不管,毫不犹豫地下单了。记得多人介绍跳绳是锻炼身体非常好的方式。它不受天气的影响,室内外都可以进行。再说,怎么那么笃定我不能坚持呢?
绳子到手了,拆开一看,绝对物有所值。手机下载Loop,打开蓝牙,连接绳子。
第一次跳,手机响起激昂的配乐,还有好听的女声亲切的鼓励。我刚开始跳身轻如燕,因为绳子轻盈灵便,非常称手。半分钟后,就开始气喘如牛,紧接着便连连绊倒,最后筋疲力尽,只能无奈停战。手机显示才跳了八十多个。
实在没力气,赶紧让丫头替我。丫头轻轻蹦,松松落,样子十分优美。我一边喘气,一边欣赏。等她跳不动了,我再上。
就这样,我们俩使出了洪荒之力,终于跳完了1000个。手机详细记录了跳绳的个数,用时,频率曲线图、消耗的卡路里。
此时的我们,挥汗如雨,气喘吁吁,疲惫不堪。但又成就感满满。
第二天,我们继续。还是两人交替衔接跳,合作完成一千个。状态与第一天差不多。
第三天打开手机Loop,显示累计跳绳两千多个。这个数字好像有一股力量,在心底吹出温柔的褶皱。当我再次拿起绳子时,我更加坚定,坚定地想把这个数字变得更庞大。
一天又一天,无论是艳阳天还是阴雨天,晚上洗澡前,我习惯了拿起绳子,习惯了看到数字又大了一圈以后的成就感。
直到今天,当我一个人跳完1200个的时候,我发现我竟然没有当初气喘如牛的艰难,似乎轻松了许多。手机上数据也上了万。
有了绳子,不肯跟我跑公园的丫头也算有了运动,给了我些许安慰。
我们常常被初来乍到的巨石般的困难吓倒,其实,每天的每天,从艰涩困难必然会到轻松自然,再小的坚持,也能开出绚烂的花。
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