【No.132】精力管理

时间就是你的命。

我们无法管理时间，能够管理的只有自己。

精力管理的金字塔模型中。人的体能相当于是发动机，情绪是火花塞，注意力是方向盘，意义感则是最终的目的地。体能包括了饮食运动睡眠和健康，最最基础又关键，但是可能会很容易被忽略。

而意义感~~~~

“一个人生命中最大的幸运莫过于在他人生的中途、在他年富力强的时候发现了自己的使命”。找到自己喜欢的，擅长的和别人所需要的三者汇合点。尼采说“知晓生命的意义，才能够忍受一切。”

最后，生活最重要。管理好每天的时间模块，长期持续，对时间敏感，肯定会不断升级。