感谢一年前的自己

潜意识就是命运

一年前的今天，一个多云的午后，我独坐在办公室，窗外的繁华仿佛是一幕被隔离的无声电影，循环播映。多年来，我寻寻觅觅，各种体验，仿佛一直在寻找那根命运的隐线，它究竟用什么方式推动着我，是随波逐流，还是有迹可循？突然“心理学”三个字闪现出来。我快速打开电脑查询相关培训机构，又很快联系上相关领域的朋友了解并确认有关信息，几个来回后，就近选择一家培训中心并决定第二天晚上试听课。

就这样，在一年前那个夏天我报名参加了心理咨询师培训，3个月后国家取消了“心理咨询师职业资格证书”，意味着我是最后一批报考心理咨询师的学员。

写到这里，我顿时觉得诡异：潜意识就是命运。

或许真的是潜意识支配，或许是我那颗打开的、好奇的心驱使，注定要踏上这条认知自己、探索生命的旅程。

感谢一年前的自己，让我坚持不懈，实现了预期目标

那个夏天其实过得很快，每周两个晚上、两个白天，有时还要临时加课，每周大约20个课时，上的昏天黑地。还好老师们都很厉害，都是从学校、医院请来的专家教授，或者资深的咨询师，案例随手道来，生生把枯燥的概念理论讲的生动活泼。估计这些老师也运用了心理暗示、催眠或什么手段，总之，天最热的时候，五、六十人的教室里两台空调运转，座无虚席。

几张收藏的课程表

而我这个数学盲最感兴趣的竟然是心理测量和技能，那个长得字正方圆的男老师，能把各种复杂的公式用简单明快的语言高度总结概括，什么比率智商、离差智商，比内、韦氏、明尼苏达等各种量表，不是吹的，最后冲刺刷题时，我最喜欢做各类心理测量题，通过一组数据或比值去判断某种倾向或可能性，在计算对比中有种踏实的掌控感。

发展心理学老师是个帅哥哥，第一节课就直言不讳地指出，你们来学习的无非三种人：学校的老师，从事相关专业的职员以及想解决自己各种心理问题的奇葩，哈哈，我是第三种。

一起学习的同学虽然都很年轻，但变态心理学的案例听多了，相比之下我简直就是完美，混迹其中互相借笔记、录音、划重点，或者周末中午课间一起吃饭，和年轻人在一起有种轻松愉快的链接感。

最感谢的还是来自家庭的支持，那几个月，一直是我各种情绪稳定器的老公，默默而又无奈的替我照顾孩子、拖地等家务。有时周末11岁的女儿不愿意独自在家，就陪我一起上课，在教室里找个安静的角落写作业或者读书。

考试那天，记得是个初冬的早上，赶到考场时天还没亮透，培训中心的老师已经等在考区门口给一些同学发准考证，看到老师顿时觉得温暖而有力量。

回想起来，那个当下，有自己的努力，有老师同学的陪伴，有亲人无私的扶持，咨询师资格证书的取得源自这一切的成就，心中无比的感恩。

感谢一年前的自己，让我关注内心，寻找我的生命密码

心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，基础心理学让我了解了认知、意识、思维等心理过程以及人格气质等心理特征，泛泛接触了人的心理本质、研究方法及各类流派；发展心理学从生命全程的角度阐述个体心理发生发展的规律及毕生心理发展的年龄特征，特别是学到胎儿、婴儿、幼儿、小学儿童，一直到青少年的心理发展特点和规律时，我痛心疾首、捶胸顿足，带着无比愧疚的心情回忆女儿成长的每个阶段我亲手制造的一桩桩罄竹难书的错误行为。社会心理学让学会用另一种视角看待个体与社会相互的作用以及生活中诸如刻板印象、晕轮效应等现象与社会影响等。

当然当然以上都是些皮毛，最触动我的是团体体验，几个月下来，我从别人的故事中学会了观照自己，接纳并允许了关系中的各种不同，试着学习认真并有耐心的倾听，试着换一个角度去体会别人的故事，试着用语言主动表达各种情绪和需求，我开始打开自己关注内心，开始变得柔软，忧郁，那一阵子每天早上醒来我都无比的心疼自己，我仿佛看到一个小女孩一路跌跌撞撞前进的样子，很多次掉进同一个坑里，却依旧不放弃，用各种方式喂养自己缺爱的灵魂.......

我知道我知道我知道，我依稀找到了破解我生命密码的钥匙。

感谢一年前的自己，让我勇于探索，打开一个新的世界

顺着这个方向一直走下去，我开始上精神分析课，从基础开始泡在一个团队里培养感受；开始阅读心理学的各类书籍，接触各种技巧，计划去医院实习，接触治疗的全过程。当然我最终的愿望是疗愈自己并达到一定的积累，自助的同时力所能及的帮助更多有需要的人。

感谢一年前的自己，让我有了一个新的身份--国家二级心理咨询师；感谢007不出局，让我为这个身份确定了一个清晰的目标，这是我生命第7辈子的初心，撸起袖子大干一场吧！