作者按：昨晚，因為一點小事去了一趟醫院待了一晚。病室有位頭髮全白的阿婆，整晚都在呻吟叫喚，聲音比較大，想必是很痛苦。從她的呻吟聲，聯想到了父親和我自己以前的呻吟聲。原創文字，剛剛出爐，簡書首發，望周知。
讀小學還是初中時，學到「呻吟」這個詞，並不了解其真實意義。直到某天，父親住院後，我才知曉了呻吟是一種怎樣的聲音。再後來，等到我自己腎結石腎炎發作，自己發出那種呻吟聲，才算徹底了解了「呻吟」這個詞的真正含義。
有病了，覺得痛苦，才會呻吟。不然，無病呻吟的話，就有點矯揉造作，讓人厭惡。
以前，父親生病總是哼唧哼唧地呻吟，我一直以為他是小題大作，故意喊出聲好引起我和母親的同情和關注，故總是不情願搭理他。甚至多次叫他不要再呻吟了，那聲音聽起來很煩。後來，我體會到那種痛後，才知道錯怪了父親，那種呻吟聲是遏止不了的。
即使身體安然無恙，人也還是會呻吟的，因為人並非身體健康了就意味著整個人是健康的。人還有心理疾病，情感問題等非身體因素引起的毛病，人是很複雜的。
目前國內，專業心理諮詢與治療還不算普及，很少人會因為有情感問題而去找專業心理師尋求幫助。一般人，有了情感問題啥的，獨自借酒消愁或找朋友倒倒苦水就足夠了。借酒消愁也好，倒苦水也罷，實際上也是身體的一種呻吟，好排解心理情感問題。
有些情感問題，不是靠自身「免疫力」就能很好地解決掉的，非借助專業人士的力量不可。情感問題，如果不能及時有效地得到解決，日積月累，就會產生很嚴重的心理疾病，那樣就很難治療了。
瘋狂發癲，其實也是身體的一種呻吟。
前幾年，總看到一些新聞，那些反社會反人類的無差別攻擊等惡劣行徑，開車撞行人也好，持刀攻擊路人也罷，太多太多了，都不忍直視。
魯迅先生說過：「勇者憤怒，抽刃向更強者；怯者憤怒，卻抽刃向更弱者。」 這裡所謂勇者和怯者之間的差別，我以為就是心理承受能力的問題，是否產生了心理疾病的問題。
勇者心理承受能力很強大，沒有產生心理障礙，能理智冷靜地分析和思考問題；而怯者由於心理承受能力有限，一遇到不公不平或其他事兒，就容易走極端，產生了嚴重的心理障礙，喪失了一切理智，進而釀成各種悲劇。
社會要和諧，要盡可能地減少這類反社會反人類等惡性事件的發生。首先，要全民重視心理疾病，發現身邊人有可能存在心理疾病，讓其及時就醫。其次，我們這個社會要多包容一些，盡可能減少不公不平事件的發生，從源頭上解決潛在的危險。
呻吟，不單是身體的一種應激反應，也是一種保護機制。不管是身體疾病，還是心理疾病，呻吟是必不可少的。
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