(二十七)
今天早上去练了一节自由练习课,练完后很舒服,已经放纵好几天了,明天要继续去练。
然后今天下午也是很顺利吧,加了很多漂亮小姐姐的微信,我好高兴呀。
差点忘了,我已经开启简书日更了,每天至少写100字,也当锻炼自己吧。这还是很容易的,因为我很啰嗦的,哈哈哈。
(二十八)
今天还算顺利的一天,加了34个小姐姐,感谢她们的信任,我也希望能给她们带来价值。
以后要多在朋友圈里面分享一些瑜伽小知识,她们可以练的,要多为别人着想,多付出,做到利他、精进、友善。
下午吃的那个牛肉粉很好吃,我还喝了奶茶和咖啡,不过感觉肚子有点圆,明天一定要去锻炼了。
今天早上依旧是6点多起来的,然后出去晃了两个小时,写了一篇文章出来,不过投稿没有过,需要再修改一下。
也很好,可以敲打自己了,确实最近有点忙,改的不是很好,以后还是要认真对待才是。
(二十九)
今天上午演练培训,说的是腰椎间盘突出,感觉小伙伴说的很好,专业果然很重要啊,容易让人产生信任感。
早上把脖子给扭了,也是很神奇,就抬头向上看了一下,瞬间就不对了。
下午就在宿舍里一直休息,然后买的云南白药喷了下,希望明天会好。
越来越觉得健康就是革命的本钱,而我一直很爱惜自己的身体,最近不知道咋回事儿。
身体一直都很好,不过上次是吃东西,吃坏肚子头晕,这次又是把脖子给扭了,我太难了,哼~
(三十)
今天是晚上请假了,为了完成30个任务,早上6点就出去加班了,也挺顺利的,加了20个小姐姐的微信后就回来开会。
然后就感觉轻松了很多,因为早上时怕任务完成不了。
但是没有睡好,下午就感觉很瞌睡,然后又靠咖啡续命了。
下午还下起了小雨,最后的四五个小姐姐是在麦当劳里加的。
今天是很有趣的一天,感谢小姐姐们的信任。
(三十一)
时间:7.17
地点:八号仓 四区天虹
今天遇到很暖心的小姐姐,帮了我大忙,很感谢她。
做预售本来就是为了锻炼自己,我本来也是一个小话唠,喜欢和别人说话。
然后一看到漂亮的小姐姐我眼睛就发亮,就很开心,我也不知道为什么,反正就是很喜欢她们。
中午的时候还发现了一本漫画书,不敢相信作者竟然是个男生,感觉他很细腻,画出了生活的小美好,看完以后很治愈,我还发朋友圈了呢。
今天也是很愉快的一天,我喜欢我的小伙伴,也喜欢漂亮的小姐姐。
(三十二)
时间:7.18 地点:天虹门口 五和地铁站
今天是很愉快的一天,早上5:30就起来了,然后就在看《瑜伽经》,它真的是一本经典,每次看完都有收获。
控制心灵的变化就是瑜伽。我还想到无欲则刚,一个人的欲望越少,他就会活得更轻松,也更能专注自己想要的东西。
下午我的凉皮到了,伴着豆芽,酸酸的吃着可给力了。
工作还是很顺利的,我们去加别人微信会被很多人拒绝,但也会遇到真正需要瑜伽的小姐姐,会发生很暖心的事情。
《瑜伽经》告诉我们遇到正能量的人,我们要和他友好的相处,遇到负能量的人,我们要怜悯他们,遇到坏的人远离他们。
(三十三)
今天早上依旧是6:30起来的,然后煮水饺吃,玩了一会儿手机,到8:30又开始补觉,一觉睡到9:50,自己的睡眠越来越好了,呵呵,我们10点开会,呵呵。
用两分钟穿衣服,呵呵。。。
下午因为早上睡得多,我不允许自己再睡了,就打坐了半个小时,然后喝了一杯咖啡提神,整个下午的状态还是很好的。
下午我们在新馆打扫卫生,进馆后感觉很诧异,比想象中的大多了,而且镜子竟然有开关,可以调节灯。
还有专门充手机的柜子,让我长见识了。
刚开始看到我们的一个大教室里面全部摆的快递,我都有点怕怕的了。
不过我们20多个伙伴的力量还是很大的,3点来的,10点也差不多结束了。
看着我们的劳动成果很开心呀。
(三十四)
时间:7.21
地点:1区 民治大润发
今天早上乐乐店长给我们培训了同理心,可是我们说话的时候不要只顾着自己,只说自己想说的。
还是要想着别人想要听什么,他想要解决什么问题,站着他的角度去思考,这对沟通是很重要的。
我们用一两年学会说话,却要用一生学会去闭嘴,要学会倾听,这也是对别人的尊重。
你想让别人怎么对你,你就该怎样对别人。
今天依旧是很开心的一天,下午和小伙伴们一起喝了奈雪的茶,然后加微信的时候也是很顺利。
反正是很开心的一天了。
(三十五)
时间:7.22
地点:二区 坂田地铁站
今天早上培训了番茄工作法,这个主要是讲专注的,25分钟专注做事5分钟休息,这样会更加高效。
我也感觉很奇怪,我是在读书,写作,跑步,瑜伽上都很容易做到专注,进入心流。
但是出去工作的时候就不会,总想玩儿。然后早上其他小伙伴分享,说她在加小姐姐微信时进入了心流,一、两个小时过去,她感觉不到半小时,她好厉害。
下午很幸运,最后一个小姐姐的微信是在公交车上加的,太感谢她了,让我完成了任务。
在加微信的时候,不要总想着自己,用善意和爱去加微信,就算别人拒绝我,也要在心里默默的为她祝福。
一切都是机缘,只是机缘未到而已。遇见瑜伽都是有福气的人。
(三十六)
时间7:23
地点:四区 民治 麦当劳附近
今天早上去馆里打扫卫生了,看到有顾客来咨询就很开心。
干活儿也更有力了,不过这两天很能睡觉,从昨晚的12点到今天的9点我很诧异。
我感觉睡得越多,人感觉越累,还是需要控制自己的睡眠,多练习冥想,给自己补充精力。
今天下午感觉说话有点多,气上不来,还有天气简直太热了,出去就像蒸笼一样很闷。晚上就凉快多了。
还有很喜欢喝冰的饮料,虽然对身体不好,但也控制不住。最近好像胖了,都有小肚子了,太能吃了,看什么都想吃,就是很馋,略略略。。。
(三十七)
今天起的比较早,然后练了一个小时瑜伽,还给自己煮的水饺,又洗了个澡,才8:30心情就很好。
今天是我们店的PK,竟然走了29,000步。走得膝盖都疼,不过结果挺好,很开心,我们组的伙伴都很优秀,希望自己不要拖后腿吧。
(三十八)
两天的PK结束了,我们组赢了,我们店也赢了,真的是一个太好的结果了。
说实话我加的不算多,但是也尽自己的全力了。我们组的小伙伴互相打气,然后大家真的都很棒,很优秀。
这次预售最大的收获就是,能更好的控制自己的情绪了。这两天之内,当然也有很多不顺利时候,不过就是一直有一个好的情绪,一直不放弃。
今天下午真的太不顺利了,不过最后也算是冲了一波,努力到了最后一刻吧。
天助自助者,感谢。。。做完这期预售,我要去寺庙还愿,去当一个礼拜的义工。
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