新月的20条人生原则
1.书写。用笔记录每日所思所想，直至生命终点。
2.独立。做自己的人生设计师，拥有一个自己说了算的人生。任何时候，不依附他人，为自己的人生负责到底。
3.谦卑。开启绿灯思维模式，保持开放的心态，日日学习精进，以达到谦卑的最高境界为指引。
4.自由。真正的自由只有通过自律获得。践行每日日课。
5.读书专一。每日阅读，以慢为快，学以致用，指导实践。
6.勤学善问。向比自己优秀的人学习，提问，请教，寻找人生导师。
7.终生践行者。每年学习两项新技能。打造多维竞争能力，建立个人品牌。
8.以终为始。站在人生终点，思考当下生活。
9.真诚。不欺骗他人，也不自欺。善待他人，也善待自己。不欺人、不辱人，不端，不装。
10.谨言慎行。先思考，再说话。言必于人于己有益，避免无益的聊天。
11.断舍离。如无必要勿增实体。
12.鼓励。鼓励是稀缺的资源，学会鼓励别人，自我驱动。
13.戒除抱怨。任何时候，任何境地，都不抱怨。
14.克制。合理安排自己的健身锻炼和科学饮食。
15.勤勉。不浪费时间，做对产生未来持续价值的事，戒掉不必要的行动。
16.当做必做。决心要做的事应坚持不懈，勇往直前。
17.注意力。把注意力放在自己的成长上、放在一切可以积累效应的技能上，放在不求回报的真爱身上。
18.沉默是金。默默完成进化，完成进化之前，不说，不表现，不好为人师。
19.日清。当日事，当日毕，不拖延。
20.按照复利效应，每日精进一点点，只和昨天的自己相比。
新月日课20条
1.早起早睡。五点起床，十点半休息。
2.清晨坐享。锻炼元认知能力。
3.动静功练习，舒展身体。
4.书写。每日清晨，写作2000字。
5.睡前阅读。爱护眼睛，晚上尽量不看手机、电脑，阅读为主。
6.饮食。合理搭配三餐饮食，爱护身体，学会调理身体的小毛病。
7.睡前写下次日最重要的三件事，当日结束，对照反思改进。没做到的事，选择不说。不懂得的事，不乱说，不好为人师。
8.每周看一部电影。
9.家人。每周和家人通一次电话。
10.小确幸。创造每日小确幸，获得内在的幸福感。
11.当日事当日毕。戒掉拖延恶习。
12.节俭。不用的物品打包清理，每增加一件衣服，就要舍弃一件。
13.学着爱人爱己。
14.我是复利效应的小R，每天确保是正值，精进一点点。
15.每天步行1小时。
16.分解工作任务，找出最具价值的三件事，从结果倒推行为。
17.保持微笑，主动打招呼。
18.规划。不确定的事项，提前预想好三套应急方案。
19.守时。
20.关注行业发展。每日获取新知识，写出总结。
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