昨天意识到自己是卡在了第一关，没有将物质转化成意识，于是再认真听无量之网，虽然以前听过多遍，但这次听还是有了新的收获，再次证明，频率到了才能吸收到更高的东西。
自己吸收到的重点是：这一切物质都是由正玄波组成，一个正玄波不显化，两个正玄波只是各种趋势，仍不显化，第二个正玄波叠加上去才显化为有形物质，这第三个正玄波就是我给出的一念，正是这个一念决定了一切。
那我所要做的就是时刻给出好的念，给出感觉好，感觉不好就格，格到和平，给出和平的念。我以后要紧紧的抓住这一点不放手，紧紧抓住这一个点。
明白了这个道理我对老师的功课融会贯通了，为什么要做那些功课呢，就是时刻给出好念好感觉，狂野想像，赞赏感谢，疗愈清理，喜悦之道都是在给出好念。
感觉不好时格物致知，让自己由不和平到和平，感觉好时观法无我，让自己以一念代万念。
今天一天是比较觉察的，格物也有所进步。面对服务人员的冷若冰霜，格到自己一个限制性信念：服务人员就要态度好，装也装出来，这不是活在道中啊，还格出自己做服务人员时所受的委屈，这下可以释放了。看到人家穿着打扮，格出自己曾经受委屈的过往，女儿把尿尿到自己身上，格出自己不受人关爱的往事。今天格的让自己满意，也比较透。
今天我体验到了事事都是来成就自己的，给了自己一个做功课清理内在的机会。
时刻给出好念，感觉不好时就是给出了不好的念，这时就格，格到和平。有空多听课，不断的给自己植入真相的种子，就这样做，太好了，我找到了自己的修行方法了，就这样，紧紧抓住不放手，再也不要掉到幻象里拔不出来。
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