美好的时刻20191229

@所有人  12月29日—第四十二日功课主题：我们做了一周的食禅，为每一位家人点赞哦[强][强][强]改变就在一天天地做到中发生。今天是周日，今日的功课是：记录下本周让你感觉美好的12个时刻，以及记录完成之后的感觉[呲牙][呲牙][呲牙]

1.经过食禅的练习，对食物越来越关注，吃饭也越来越香。

2.及时的处理完手头的工作，对自己的计划很满意。

3.买的小零食很受同事们的欢迎，感受到和同事链接的喜悦。

4.工地上晚上加班，经理让我们几个先回来了，能早点休息，感恩经理的照顾。

5.一晚上都睡的很好，早上醒来都不愿起，感受到被窝好温暖。

6.想着怎么请假呢，正好单位里有事叫我回去，怎么这么巧啊，好开心。

7.升级家里的电脑硬盘，想着怎么把数据拷到新硬盘里，结果直接加一个新硬盘，不用换，这下省了不少事。

8.去百货大楼吃午饭，发现今天有很多自助的菜，以前来过多次，都没有了，今天来的正好，赶紧选了几样我喜欢吃的，感觉好幸福。

9.去大楼买裤子，一下子就选到一条，以前买裤子总是想不到合适的，弄得自己都不愿逛商场，现在自己知道要什么，直接把自己的需求告诉营业员，结果一下子就找到了。

10.保养皮鞋时抵挡住了营业员的推销，没有买暂时不需要的鞋油，并且保持良好的心情。

11.还没有到家，媳妇打电话说等我吃饭，自己好感动。

12.抱着小狗下楼，小狗身上热乎乎的，可以当暖手宝了，哈哈。

当自己回想美好的时刻，把他们写下来的时候，重温一遍美好的事情，心情也越来越好，经常数算生活的美好，会更加觉得幸福和快乐。