每天不知道忙什么,但是就是很忙。下班回来已经九点左右,想直接躺在床上,然后玩手机。
朋友发来了健身房的截图,才想起来和朋友打赌两个月瘦下来十斤,原来战争的号角已经吹响,哈哈。互相鼓励督促真的很好。在此记录下,开始第一天,现在体重145斤。
锻炼:45个俯卧撑,20个仰卧起坐,三组哑铃。
每天不知道忙什么,但是就是很忙。下班回来已经九点左右,想直接躺在床上,然后玩手机。
朋友发来了健身房的截图,才想起来和朋友打赌两个月瘦下来十斤,原来战争的号角已经吹响,哈哈。互相鼓励督促真的很好。在此记录下,开始第一天,现在体重145斤。
锻炼:45个俯卧撑,20个仰卧起坐,三组哑铃。
本文标题:第一天
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