你并不是无所不能

今天的培训，当老师让学员提问的时候，我提出了我最近接触的一个问题：一个高一女生，因为人际关系不佳而厌学，她每周只能勉强在学校待上三天，接下来的两天她要请假，因为她熬不过去了。并且在学校失眠很严重，白天无精打采。她没有好朋友，也不想和其他人交流，别人谈的话题她也不感兴趣。但一回到家她便感到放松自在，也能睡着觉了，什么都好了。这个学生也愿意宣泄交流，因为聊了几句，她就开始哭，一直哭了一个多小时。我和她交流的过程中，进行了比较充分的共情和倾听，但我也没进一步做什么，我不知道该怎么做？我应该怎么去解决她的人际关系问题呢？

本来想让老师给我支支招，可老师却只说了几句“无关”的话。

培训老师说：在咨询时，一定不要想着我要解决来访者的什么问题，你和他交流的过程本身就是疗愈的过程。

这句话让我醍醐灌顶，豁然开朗。这样的心理状态是一个咨询师必备的理性认知，否则很容易让自己陷入困境。

培训老师又说：医院那么多的医生，那么多的高端医疗设备，但是，仍然有很多无法攻克的疾病，仍然有很多无法治愈的病人。

这是一个充满智慧和经验的理性认知，心理咨询师只是一名咨询师，他不是救世主，他不是无所不能，来访者的问题很多来自于童年，而且根深蒂固，我们很难去改变什么。也许我们只是陪伴来访者走一段不太好走的路罢了。承认我们的有限，是对自我的保护。

培训老师的这句话点醒了我，让我有了一个更理性的的咨询准备状态，避免因问题无法解决而产生无力感。这是一切开始的前提。

这是一名专业的心理咨询师的最基本的心理准备状态。