平静从我开始

此刻怀着一颗感恩的心，去感恩生命中所有的发生！感恩所有人用所有方式与我互动，所有发生在我身边的事情！因为所有的发生都有我的存在！

人生四十多年，一路经历了很多，还记得曾经青春时期写过的日记，外界的发生对自己内心的触动，所有的不满堆积在内心无法释放，只能用日记的方式来宣泄，也让我更清晰的看到过往的自己……一路走来从原生家庭、家族系统到学校到工作单位到婚姻一直延续着受害于外界的模式，总觉得上天有太多的不公平，外界太多的人事物不符合自己的标准和内心，不如意时常伴随着自己。直到改变外界无效在极其痛苦中选择学习，生命开始慢慢发生转变，开始从外界用力转回向自己，发现世界也因自己的内心转变而发生了变化……开始用新的眼睛看世界！这个过程是自我训练的过程，从懵懵懂懂的知道到点点滴滴的做到，内心很多时候也是翻江倒海，固有的模式与新模式的冲突，老我与真我的较量，思维与身心的融合过程回头看既不容易也时时充满了惊喜，较量过后的和解，与外界的和解，与自己的和解到如今经历了这么多，从各种关系各种模式中穿越自己，成长自己越来越看到所有的发生外界所有的发生与自己的关系，不是自己的错，但我愿意为所有的发生负百分百的责任，所有的发生与我的内在有关，我所能做的就是清理自己，平静从我开始！自己变了世界就变了，虽然很多发生来的措手不及，很多发生深深的触动自己，也让我身心疲惫备感压力，但我愿意一切从自己开始，我愿意为所有的发生祈祷，去说对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！人生就是一场自我管理的过程，管好自己并不容易，可是管理外界从内在开始，生活源于我们自己的创造，内在的经验表，我们的思维、情绪、行为、语言过往的无效记忆组成了自己的生活，越成长越清晰，我是一切的根源，是我自己创造了我生活的所有，我愿意为我的生命里外界的发生负全责，我爱我自己，爱这个世界，我是安全的，亲爱的自己，平静从我开始！

【对不起】

我愿意坦然面对、接纳我所有的妄念、妄作，请帮助我彻底修正所有的误解！

平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始 平静从我开始

【请原谅】

我将这个错误的妄念投射 到他人身上， 请帮助我收回投射， 宽恕我赋予的意义及所有的虚妄不实！

【谢谢你】

没有你，我不知何时才会发现这个内在问题： 匮乏、内疚、恐惧、怨尤、二元分裂与对立。 谢谢你，为我带来隐藏在幻境背后的礼物、恩典、平安！

【我愛你】

也深深的爱我自己； 我接纳你，也全然接纳我自己，因为我们本是一体圆满实相，纯洁无罪，永恒不灭！

当我们愿意去原谅甚至去爱生命中曾经伤害过自己的人的时候，却发现在那一刻内心柔软的时候真正的爱上了自己，谢谢你、我爱你！