小小的慌乱

我想大家都有过小小的慌乱期吧？我更愿意称他为慌乱期而不是迷茫期，因为在这段时间里做什么事情都是不安心的，都像在做无用功一样焦虑。这段时间可长可短，几天甚至几个月。好像年少时因为没心没肺，这段时期不知不觉也就安然度过了。只不过现在年纪越长，反而不能坦然地面对。就着最近刚刚结束的司法考试，我也来说说我的司考和思考。

考试已经过去了很久，你若是随便挑出一个参加考试的人，问他现在最难捱的是什么。我相信，除了对不对答案的矛盾，等待一个月后才出成绩的心焦，还会有很大一部分人会说到自己的“不知所措”。这种不知所错不是司考独有的，也不是考试独有的，只不过作为现阶段的一个学生，接触更多的是考试过后的空白所带来的慌乱感。

考研，准备思考，CPA，雅思等各种考试的你们，深有体会吧？我曾经也是，现在也是其中的一员，心路历程的变化分析起来觉得有趣也有点伤感。说说我这一次的经历吧，考试结束以后那个傍晚的夕阳柔和无比，仿佛我能从空中抽出一张床深深的入睡。可从第二天回归到正常的生活之后好像一切都不大对头了。接连两天失眠无法入睡，心头压抑又说不出来具体原因。难道我进入了一个假世界？就像《1q84》里描述的那样。

那到底是哪里不一样了呢？经过两天的夜不能寐，自己尝试着总结了下面几点。并不限于考试之后的心情，这是处在空白期的小慌乱们的心情吧。

（一）生活没有了支撑，不知道该做些什么

刨除民法，其余的考试科目全情投入2个月。为这考试，拒绝聚餐，拒绝做助教、赚取口红的机会，拒绝回家，拒绝所有影响精力的一切事情。而当这唯一的目标达成之后，还没来得及享受一天的悠闲，就发现自己陷入了无头苍蝇般的焦虑。之前的学习生活虽说不上有意义但也算得上充实，按部就班的、不考虑以后的日子已经过惯了。重心突然的抽离让我们开始怀疑生活怎么是这样的没有目标，没有规划，好像做什么都是不对的，是看不见回报的。

（二）不敢承受自己做的决定

跟自己一样的小伙伴在两个月前跟自己做出了不同的选择，实习、做助教、旅游观光。两个月后他们有了自己的实习经历，拿到了补贴，兴冲冲的分享所见所闻，你只能苦笑说自己的两个月没什么可说的，只是一件事重复了60天甚至更久。在成绩没出来之前还有一个希冀，若是失败，恐怕自己就已经羞愧难当了。理智占上风的时候还能安慰自己是一心一意的投入才放弃了这么多，有舍才有得。可是看着人家捧着收获的成果你却觉得自己的说辞都不够说服自己，嫌弃自己怎么能够傻傻的就认准一件事一条路跑到黑，一点也不知道变通。

（三）堕入凡尘，俗事缠身

这一条应该不是所有人都会觉得苦恼，神奇的地方在于大家的反应会向两个极端而去。一部分人觉得周围的人每天都在说着没有营养的话，嘻嘻哈哈的嚼着舌根。在逃避了这么久的现实后你又不得不回去面对，成为其中虚伪的一员。遵守繁琐的“礼仪”，忍受着跳脚的冲动。另一部分则认为这琐碎的娱乐才是生活的小幸福，之前错过的八卦终于可以补回来啦，又可以和小伙伴斗智斗勇，其乐无穷，恶心的事谁没有，只不过是其中一件嘛。

（四）放不过自己

这种心情纯粹是在担心考试这件事情的本身，焦虑付出的努力有没有回报，失败了能不能承受别人异样的眼光。最后一条一般是大家都有的，但其实是最浅层的担心，很快就会被其他的事情转移注意力的。

其实重新整理了一条条存在的问题之后反而觉得事情并不是那么复杂了，是吧？你可以对照着自己再重新看一遍上述的问题，再来看我的剖析。

对于生活没有支撑这第一条的疑问，其实是整个认知发生了彻底的错误，准备考试那段期间确实会很充实，但是这段没社交没沟通的日子才是暂时的，是不健康的，是你刻意隔离了整个世界得到的。如果你是一个小学生一个高考生，把考试作为你生活的全部重心无可厚非，但你作为一个大学生一个研究生，对于未来还只能看到考试这一点点的路，是不是需要反思呢？你的日程安排不应该是靠考试来督促的，而是靠长期规划分解而成的。所以这段慌乱期恰好是你没有长期规划没有具体目标的一个验证，庆幸的是你意识到了问题，所以对未来的选择还掌握着主动权。

第二条—不敢承受自己的决定而总去后悔，说白了就是嫉妒心、攀比心在作怪，哪怕是你们选择了不一样的道路，人性的弱点、某些教育残留的印记也难免让你去比较自己的所得和他人的所得，而不是比较自己的所失和自己的所得。这两种比较完全是参考系的不同，第一种不平衡是常态，不应该用去比较，而第二种永远是平衡的，更不用去产生比较。所以干嘛要揪住这一点不放来给自己压力呢？

第三条—讨厌俗事已经不是慌乱期本身的问题了，而是性格和处事的不同所带来的差异了。当然，一些无效的社交完全是没有必要的，在知乎上、各大论坛公众号上也都能看到这一类的文章，可以去翻来看看。不过想要抽身出来还真的是不容易，这是个慢慢适应和改变的过程，不能太心急。如果实在是讨厌的发狠，就做一个决绝的人不去参与吧，毕竟不是所有的人在所有的时间都可以相互忍受的。

第四条我可以毫不犹豫的说，在成绩出来之后这种感觉就会消失的。所以，现在去好好睡个觉开始新的一天。

其实，我们遇到慌乱期的机会已经越来越少了，要么是你已经有了长期有效的目标，要么就是你已经对生活麻木不仁，我相信前者毕竟是少数。所以处在这样一个状态不要去惩罚自己，而是应该庆幸！这是机遇，是提醒你审视自己的时刻，抓住它，改变自己。

写于自己慌乱期刚刚结束的那个午后，希望照亮你反思的路。

（发布于一个拉着窗帘自以为阴天的午后）