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Off模式:休闲的学问

Off模式:休闲的学问

作者: 知行迢迢 | 来源:发表于2020-05-03 00:06 被阅读0次

    在得到上看到罗胖分享的古典老师的《超级个体》专栏,虽然已经看过了好多遍,还是时读时新。

    正值五一期间,一起来聊聊休闲的学问吧。

    什么是Off/休闲模式

    放假就是off了吗?
    满满的日程,从逛街、聚会、旅游,好像一点没闲下来。

    真正Off模式是:

    1. 拥有free time:完全自由安排的时间,日程表上没有必须见的人、必须完成的工作
    2. 拥有free will:完全自由意志选择的活动,不是下意识地看电视、玩游戏、睡觉,去热门景点拍照、发朋友。

    休闲是一种“自由人的自由选择”。

    如何实现真正的休闲

    1. 把软时间变“硬”,制定休闲计划
    2. 用5天时间,完成切换
    3. 充分享受、一品一件

    Gap Period

    我们可以通过间隔年、间隔月/周的方式,走出舒适区,体验新文化,拓宽人生可能。

    1. 修行,而不是旅行
    2. 完整的思考时光
    3. 拓宽边界,打开可能

    收获与思考

    1. 放假不等于休闲
    2. 休闲需要和工作区分
    3. 休闲需要规划,通过休闲的时光享受生活、探索无限可能

    行动计划

    1. 假期还有3天,虽然行程已经很满,但基于自己自由意志下做出选择,就不抱怨。努力享受当下,不为未来焦虑迷茫
    2. 对于平时的每周2天的休息日,也要好好规划起来,为“自己”做出计划、留出时间

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