《你的生命有什么可能》- 古典 著
成长,长成为自己的样子。“自己的样子”意味着每个人都有能力创造自己的生命意义,并且实现它。
有趣,是一种和不确定相关度很高的情绪;
愉悦,是一种和确定性相关性度很高的情绪。
有趣和愉悦,是两种完全不同甚至相反的情绪——当一件事情复杂、新奇且不确定的时候,人们就会感到有趣;而当一件事情简单、稳定和确定的时候,我们就会感觉到愉悦。愉悦的事情 ,不一定有趣,而有趣的事情 ,不一定愉悦。
好的生活,应该是愉悦加有趣,适当的不确定。
兴趣饲养三步曲:
第一步,让自己先沉浸在足够多的感官体验中,获得兴趣的第一步动力。
第二步,在感官兴趣还没有消退时,尽快掌握更多的知识,使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
第三步,给自己找一个兑换价值的方式,把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高,以免产生失落感。
不断地重复这个过程,兴趣就会慢慢固定下来。
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