程序员小明
“喂，是教练吗？我是小明啊，实在不好意思，今天我又要加班了，晚上约您的健身私教课调到明天一下，您看好吗？”
在卫生间打完电话的他，自言自语道，
“哎，今天又要加班～”
“为什么工作总是这么多？”
“原本20:00和教练约好的去健身，现在又泡汤了”
很多白领可能都有这样的经历，
然而，有的人可能并不介意，“工作上本没有「加班」，加着加着也就习惯了”；
有的人介意，并且永远带着深深的怨气，“万恶的资本家，不榨干我身体的每一滴血他一定不甘心”，说完之后默默地干活；
还有的人选择努力，他们永远是生活中的乐观主义者，“今天的活好多呀～我要加倍努力干活了”，然后继续辛勤地伏案工作… …
直到有一天，老板把小明叫到办公室，问道：“小明啊，最近同事反应你工作非常认真努力，经常加班，给我汇报一下你最近的工作进度吧”。这时，小明才恍然大悟，掰指一算，发现自己的工作进度并不理想。终于，小明发现自己的问题了。
很显然，如果没有老板的询问，小明可能一直停留在自己的「自我感动」中，停留在自己和同事眼中认为的“努力、上进的好员工”的印象里。那个「加班」的问题，也永远不会得到解决。
那么，问题究竟出现在哪里？
“对，反思”，小明想，俗话说得好“不仅要低头拉车，也要抬头看路，或许我应该好好反思一下。”小明痛心疾首，开始反思自己一天到底干什么了？于是，他开始用本子将自己一天究竟做了什么给写下来。事实证明，这的确是一个很好的方法，从第二天开始，他就发现自己为什么总有做不完的活？通过记录发现自己干了很多事情，但是一件事情也没有干完，总是做到一半就去忙其他的。还有的时候领导找、同事找，自己完全没有心思静下来做好一件事情，导致效率很低。有了这样一个反馈记录之后，小明就开始做出改变，效果也非常明显。
不久之后，小明又遇到问题了。由于经常需要手动记录，所以记录起来非常麻烦，也很耗时间。如果工作忙了，有时候也会忘记。正在小明头疼这个事情的时候，公司的技术男Simon看到了，告诉他在这个科技如此发达的时代，怎么还用这么低效的工具呢？有一个免费的神器专门解决这个问题 — RescueTime
神器？神器！
Simon给小明介绍这个神器，全自动记录自己的时间开支，不仅不需要手动记录，而且还能够自动生成工作的生产力值来量化你的努力。
有了量化指标，就能对自己的工作和努力有更清晰的认识。
除了可以量化以外，还能从天、周、年的维度来查看生产力情况。有没有很酷炫啊～
不要着急，如果从时间的维度上觉得不过瘾，还可以从耗费时间的工作类型上来查看
什么？不够细致，别担心，还能从使用电脑APP的维度来查看和分析自己的时间使用情况
正式因为RescueTime能够如此精确的查看到时间的流逝情况，所以内行人也把它比喻为「时间诊断的私人医生」，让你清楚地知道自己的时间都去哪了，而这一切都不需要耗费你一丝一毫的时间和精力。
最，最最，最最最重要的是…它是「完全免费」的，任何人点击下方链接即可进入到「时间诊断的私人医生」的主页进行注册和使用。
直达链接 ==》 https://www.rescuetime.com/ref/1668667
怎么用？
RescueTime安装 & 使用具体操作流程：
用搜索引擎搜索「RescueTime」，选择「RescueTime」官网（如下图所示）并点击进入
进入「RescueTime」官网后，选择「Get Started」
选择左边的「免费版注册」按钮
进入注册页面后，填写自己的注册邮箱、密码、确认密码后，点击注册（sign up）就好了。
如果截图理解不了，下方👇还有详细的操作视频讲解哦～
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