一位姑娘极度恋爱脑，很粘人，会24小时围着对方转，情绪敏感，又比较自卑，应该怎么自我调整呢？
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小伙伴你好！我很荣幸，能和你共同探讨～解疑答惑～
看描述，不是什么大问题，也不是什么小问题。恋爱初期或者热恋期，有的人有点患得患失，很正常，如果长此以往下去，保证对你男朋友来说会厌烦，分手也是迟早的，别不信，亲眼见证过类似案例。
管你什么恋爱脑，你要想想，你一辈子就是为男朋友而活了吗？把自己的人生幸福寄托在别人身上有用吗？靠山山会倒靠人人会跑！
情绪敏感先就不说什么了，我认为没有什么是一成不变的，随着时间推移，阅历增加，人都是会变的，一辈子一成不变不可怕吗？
很多人都会自卑，综上所述，我觉得小伙伴的自卑加上表现出来的性格特质，放到一起并不是什么好事情，真的，会给你的每任对象很大的压力的。也许刚开始对方可能会觉得自己很幸福，被女朋友这么在乎着，越往后越发现，其实不是，这是你自己的问题，并不是出于多爱对方，是你自己没有安全感而又敏感所致。
意识到自己的问题了吗？我知道其实你也不想这样紧张焦虑痛苦，轻轻松松的生活多好啊。要改变这样的现状，建议你多学习，多阅读，两性的书籍、自我心理的精进类的都可以，不断的扩宽自己的思维认知，不要被局限住了。
我之所以会这样劝你，是因为我以前也是这样子的。没有安全感，在感情里患得患失、疑神疑鬼，时不时还吃点飞醋（即使结婚了，也是如此）。一切刚开始的时候，对象会迁就我，会哄着我，一年两年了就开始没耐心了，毕竟成年人的生活谁容易呢？
但是后来我开始了学习，注意力也转移了，对象也并没有移情别恋什么的，反而更加欣赏我了！随着学习的东西越来越多，对很多事情的看法都不一样了，内心也渐渐强大，以前的那些矫情、玻璃心都好非常多。当然还是有很多我不未知的东西，但我并不害怕了，因为我会一直学习下去，不断进步，不断变强。
只要你不断地学习，，你也可以遇见更加的自己，加油！
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