上次的情绪失控大约在半年前了,和老公因家庭琐事争吵,他埋怨我有事不说出来,总觉得别人都知道,还说我们家人都这样。他一这样说我就火了,感觉这是在系统上的否定我,不生气都对不起我的家人。于是也冲他怼了回去,就这样我被气的胸口像堵了个大石头,他气的摔门而去。气头上我在心里骂他家人,还狠狠地骂了他一句,出门被车撞了才好呢。现在想想自己真狠,但我这是发泄自己的情绪,不能压在我身体里。既有利于我,他也不知道。他出门解郁,我在家看书解烦,空间上的分离让我的情绪好多了,他过了大约半小时也回来了,又屁颠屁颠搭起了腔。战争结束!
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