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自由书写

自由书写

作者: 喜可 | 来源:发表于2017-07-20 22:25 被阅读0次

HI,我很开心;)

哈哈,我感到了。

非洲鼓很好听啊。

是的啊。你还边听边扭了。

我如果去学能不能学好啊。

你不是为了开心才学吗?可以自己跟着音乐扭着玩啊。

我担心学不会。又是半途而废啥的。印度舞我都没弄会了。

或许只是暂时不适合你。跟着你的节奏来。现在喜欢非洲舞就跳一跳。看视频,跟着扭。

那我没时间锻炼了。

舞蹈就是锻炼啊。而且刚刚你也查了嘛。晃肩、抖胸、扭臀,对肩关节、背部和腰部特别好,超级好。简直是为你量身定做的。

嘿嘿,是啊。你说得我心痒痒。

本来就是嘛。跳个舞还要犹豫半天。

喂,不可以这样说我。

为什么?

我会生气。

宝宝又受伤了啊,宝宝你好脆弱,我好害怕,呜呜

好啦!取笑人家。

你就跟着练吧。

我就担心自己坚持不下去。

行。先随着你的兴趣来。跳一跳,你的伙伴自然会出现。你好像不想让自己好过啊,跟自己有仇似的,开心的事也要先打击一番。

你了解我的,你知道我一直有这个毛病。

好吧。想跳就跳,放心大胆地跳,旁若无人地跳!朗格朗,咚咚咚。。。

哈哈哈,你真好玩。

是的啊,我都憋了好久了。你好不容易让我好玩的一面出来了,真是舒爽啊。

对不起。

又来。一副睿智高深的形象我也蛮喜欢的,只是这样自在的样子我也喜欢。

你说我是不是总是爱说对不起。

是啊。你没做错什么的。我爱你。希望你快乐。

我老是这个样子,不开心、懦弱、自卑,惹人嫌。老爱装可怜。

是啊。尤其总爱在快乐的时候装可怜。

对不起。

你没做错。这只是你长久的模式罢了。

又要高深睿智了,你不怕吗?

怕什么。兵来将挡,水来土掩。俺还可以边高深边好玩,嘿嘿。

哈哈哈。

你感到了吧。你开心起来了,我也不一样了。

为什么我老觉得自己不值得被爱,在开心的时候故意装可怜。

问你妈啊。

你是说小时候啊。

你想确认,即便你总是觉得自己不值得被爱,在开心的时候装可怜泼冷水,这样的自己仍是被爱的。

我怎么破呢?

你觉得呢?

就是多给自己爱的滋养。多肯定。多觉察。

多笑。嘿嘿,多做让自己开心的事,这真的是一剂良药。

目标、理想呢?

那是走出来的,不是脑子里想出来的。而且不快乐的过程不可能产生快乐的结果,记得这句话吗?

记得。从林曦那里读到的。我相当喜欢。

所以,明白?快乐多么重要了?

那想每日觉察等,面对创伤什么的,怎么能做得快乐啊。

自己想想喽。我相信你。晚安。

晚安。

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