继续品读罗素的《幸福之路》。越读越感到，他确实是个睿智且有趣的人物。他的哲学作品，没有故作高深的说教，有些地方甚至十分可爱，让人读后忍俊不禁。生活的阅历，知识的积累，已然将他培养成了一个通达透彻的人。
在生活中，有些人付出了自己的热情和真心，却往往不一定能得到相应的回报。于是，这些人或许会产生被虐狂的倾向，觉得别人忘恩负义，甚至是无情迫害等。
在书里，罗素提醒我们，为了阻止被虐狂倾向的出现，需要记住以下四条:
第一条是：记住你的动机并不常常像你意想中的那么舍己达人。
记得几年前实，关于企业家陈光标高调做慈善的事情，在网上被炒得沸沸扬扬。他甚至让被资助者手举钞票，在镜头前做出感恩戴德的神情，而不管他们的自尊心有否受到伤害。
那么，陈光标的慈善真的是完全出于爱心，而别无所求吗？显然，有爱心没错，但他想借此炒红自己也是事实。所以，他的动机就没有自己所标榜的那么单纯了，也怨不得人们对他的行为毁誉参半呢。
第二条是：切勿把你自己的价值估得太高。
有一句话叫做“孩子总是自己的好”，看待自己或家人，很多人容易带上感情色彩，有一种敝帚自珍的意味，无形中拔高了自己的价值。
比如，导演费心费力地拍出一部电影，却没有收到意想之中的票房。那么，他要做的，仅仅是责怪观众有眼不识金镶玉吗？他更应该自我反省，看看自己的作品，有没有能打动人心的点？
罗素说，历史上确实存在怀才不遇的例子，但比起鱼目混珠的事实来，不知要少多少倍呢。
希望越大，失望也就越大。不对自己的行为抱有太高的期望值，你也就会少许多被虐感。
第三条是：切勿期望人家对你的注意，像你注意自己一样关切。
对你自己来说，你是这个世界上的唯一。无论好坏，你总是特别在意别人是如何对待你的。
你渴求人家为你付出。比如，一个生病的人，总是希望能得到他人更多的关心和照顾。却不去想，对方是否也很忙，也许他的工作正到了关键时期；或者，也正有烦心事，而无暇顾及你呢。
能够站在别人的角度想问题，懂得换位思考，也许，你的被虐狂感受又会减轻一些。
第四条是：勿以为多数的人在密切留神你，以致有何特殊的欲望要来迫害你。
作为一名被虐狂患者，你总是担心别人会做出不利于自己的事情。其实，普通如你我，就像沧海之一粟，来不及掀起浪花一朵，说不定，已经被淹没在茫茫人潮中了。
所以，还是如上面所说，不要把自己看的太高。即使害怕别人对你不利，首先，你也要变得更强大，才有资格引起别人的注意。
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