多日下雨，今年的秋天北方也是湿冷湿冷的，阴沉沉的天气人也没什么好心情。三天前，我再一次立了愿:元旦前瘦到120以内，拍图为证
2020年10月13日晚图片
遥想大学毕业那年，细腰一尺九，衣服M码，体重不过百。而现在，腰粗腿粗如水桶，整个一油腻的中年妇女。而我也不过才35岁。真的只能这样了吗？身体肥胖导致精神不足，自卑，不愿与人群接触，慢慢陷入恶性循环，整整三年没上班，与社会脱节，现在连出去上班找工作都没信心。中间也曾多次减肥，都没有坚持下来，这次，又会是怎样的结果呢？是时候改变自己了啊
我的目标是瘦21斤到健康体重范围内。包括运动及饮食控制。为此我去理疗店开了卡做去除寒湿的理疗，昨晚运动了第一个一小时。不甘心啊，才35而已，人生仅仅过半，不想自己就此沉沦与琐事，日复一日的生活没有变化和盼头。就先从基本的身材管理开始吧，以后每周上来汇报一次。我还找了另外两个朋友组成瘦身小组一起鼓励加油。
以前老想准备好才开始，不管是瘦身，还是读书写作。可是到底怎样才算是准备好呢？总是会给自己找到各式各样的借口拖延，尤其是写作，读了那么多书，一篇文章都没，总觉得自己写的不好怕没人看，懂得学习了那么多道理，依旧是过了不那么好的前半生。人生后半场即将开启，与其自怨自艾，不如就从现在，重新出发，从零开始，种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在，那么就从现在开始吧
从今天起
网友评论