【 修行，让心静下来】

亲爱的老师，亲爱的伙伴们，早安，美好得一天，新的一年又开始了，很开心与伙伴们相遇每一个清晨的幸福早课！

生命中最美的莫过于遇见。遇见一场花开，遇见烟雨而来，遇见一场相知，遇见最好的自己，非常感恩今生遇见了老师，因此也遇见了更好的自己，同时也遇到了更多的伙伴，一切都是冥冥中的注定，余生唯有珍惜，更好的善待！

今天分享晨课的主题为：修行，让心静下来

通常寺庙里的佛像前都会供三杯水，清水代表纯净、代表无染，众生每天看到它内心也会被净化。即使是混浊不堪的水，通过慢慢的长久沉淀也会变得清澈，我们每天也要找一个时间让自己的内心沉淀下来，内心安静澄澈，这样，看问题、想问题才会明白清楚、思路清晰。

当然并不一定要亲自前往寺院庙宇进行禅修才可以静心，只要想修行，其实生活时时处处都可以。保持内心清净不仅仅是一种生活中所需要的状态，更是为人处世必不可少的一种能力。

人在做重大决策之前一定要想办法让自己静下心来，静下心来才能将一切都看得清楚明白，知道如何正确应对。与他人产生矛盾冲突往往头脑会被嗔火燃烧，思维混乱、不清净，这样的状态会让人失去理智，甚至会做出过激的、极端的事。

清净之心是生活幸福的保证，与柔软之心同样重要。柔软是慈悲、善良、包容；清净是无染、理智、通透。“身在红尘，心在净土”是我们修行的目标，如同莲花，身处淤泥却能顶开皎洁。

清丽芬芳的莲花必须依赖污浊的淤泥，这便是大自然的规律。美丑相对，事物之间互生互补，有高山的壮阔，就有涓流的细瘦；有鲜丽的花朵，就有刺手的枝干；有晴朗也有阴郁，有温暖就有风雪。这在道家的理念中称为阴阳平衡，自然万物阴阳相依，又相互转换。

与之类似，佛学也极为尊重、认同自然的客观规律，世间万物错综复杂，每一个事物都存在着两面性，既有自己的优势，又存在自身的缺陷。人自身也存在着相反相成的矛盾，就像硬币有正有反，每个人都有自己好的一面，也有坏的一面。我们对一个人的客观评判取决于他优秀品质和恶劣品质所占的成分，人无完人，我们自己都不完美，又怎么能用完美的标准去要求别人？

修行，就是让自己那颗“要求”的心静下来，调整自己的看法和认识，从而不断修正自己的行为。修行并不是一件容易的事情，需要天长日久、日积月累，慢慢做出改观，同时也要抱着参加考试的心态时常检查自己的修行成果。

今天我的分享到此结束，谢谢各位伙伴们的聆听