0. 引言

通过不断摸索，逐渐恢复生活习惯和提高效率。主要做到两点：第一，将家庭上的任务细化，使成果可呈现；第二，提高单位时间的价值质量。通过本周实践，效果有改善，但是晚上的时间价值还是没能得到很好的呈现，需要进一步的优化。

一. 本周得失

周计划表.jpg

1. 工作

任务进度：

计划内6个，完成1个，完成率10%
计划内1个，完成1个，完成率100%

原因分析：

1.完成325A干涉查询，并出二维图。在执行过程中，电脑无法正常运行，经常出现卡机，重启等问题，导致该项目推进进度困难。下一步优化方案，向领导申请总装图暂时不出底图，这样可以简化模型，能够提高工作效率。
2.收集和整理FA106质量问题，由于该项目为不紧急，可以往后推，在下月月底完成即可。故将时间分配到其它临时任务上。
3.完成紧定套和回转支承供应商的选择报告和五四活动-系列2资料的整理和方案制定，主要是由于在完成325A任务过程中，电脑死机导致浪费大量时间，故任务拖延。
4.跟踪TF27-CRP项目进程，本周时间都有跟踪任务进度，但是发现每一环节负责人不是尽全力，没有尽责，导致任务拖延。既然遇到了问题，我就需要解决。下一阶段的方法，第一，自己跟踪到最底层，即执行环节；第二，适当向相关部门领导反馈情况，请求领导的支持。

成果和心得：

** 成果心得1： ** 下119W更改通知单，在本次项目中，自我认为项目简单，没有采用项目化的思维，没有系统的文件记录。对于任务一次工作，都可以提炼出有价值的经验，不要忽视任务一次的提炼和成长。获得119W更改通知1份。
** 成果心得2： ** 完成FA106铸件表面处理更改项目，在本次项目过程中，考虑自己在执行过程中走了很多弯路，因此，自己将过程梳理行程文档，供其他同事参考，提供其他同事的效率。此次行动，表明自己经验的提炼对同事的帮助，因此，每一次项目都必须进行文件的记录和经验的提取。获得文件包1份。

2. 素质

任务进度：

周必做1个，完成1个，完成率 100%
计划内3个，完成3个，完成率100%

成果和心得：

** 成果心得1： ** 完成27周计划和周总结，活动周计划表1份，周总结1份。
** 成果心得2： ** 完成海比特训营3,4,5作业，通过补听音频，知道了习惯养成的海比特工具，但是自己目前还没有调整状态，没有执行习惯养成——抄写英文原著。获得作业3份。
** 成果心得3： ** 完成6月月度总结，获得6月月度总结1份。
** 成果心得4： ** 高质量组织3721-24活动，通过优化自己的工作流程，留出更多时间进行学员成长关注，帮助需要帮助要的学员。获得活动记录表1份。

3. 家庭

任务进度：

周必做2个，完成2个，完成率 100%
计划内3个，完成2个，完成率60%

成果和心得：

** 成果心得1： ** 与父母/岳父母进行主题沟通，自己容易受到情绪的影响，在面对家庭问题的时候，自己没有冷静处理，对很多可以避免的矛盾没有得到合适的处理。作为家庭主梁的我，面对家庭问题，一定要冷静思考，不要冲动。获得主题沟通记录表1份。
** 成果心得2： **记录小宝贝的成长，通过每日打卡提醒拍照，然后批量处理，获得宝贝成长照片1组。
** 成果心得3： **关爱父母，妈牙齿，岳父生日，父母对我们的爱是无私的，作为儿子的我，一定要时刻关心他们的健康。妈妈的牙需要做假牙，等待一段时间。岳父生日，打电话进行祝福。
** 成果心得4： **监督大小宝贝的体检，无论是工作上，还是生活中，不成熟的人通常会忽视细节和礼节问题。比如，大小宝贝的体检，常常第一时间关注小宝贝的健康，或者会忽视大宝贝的健康，这样往往会造成不必要的冲突。在家庭中，一定要尊老爱幼，顺序不能乱，且不能漏。获得健康体检表2份，大小宝贝健康。持续关注小宝贝增长问题。
** 成果心得5： **监督小宝贝的健康卡和医保卡，风险意识不足。在执行过程中，自己有思考过，社区提供的信息是否正确，但是，自己认为这样社区办事机构应该不会出现错误，否则大家会找他们评理的。结果是他们给出的信息不正确。面对这样的问题，一定要记得在工作上和生活上，只有与事情第一关系人确认，才能保证信息的正确性和准确性。

4. 理财

任务进度：

计划内1个，完成1个，完成率10%

成果和心得：

** 成果心得1： ** 养成记录开销的习惯，不要认为事情简单而忽视它，开销记录是一切理财的基础，基于现状定目标，没有现状的清晰认识，目标也将是盲目的。获得开销记录1份。

二. 时间开销

时间开销表：

目前时间开销系统半瘫痪状态，主要有以下原因：

1. 采用ATIMELOGGER进行时间记录，其主要的意义就是从领域的角度进行监视自己时间投入情况，对后期目标的设定提供数据。
2. 开始做时间开销的目的为，第一通过记录时间，清楚自己的效率，为下一次同类型任务进行时间预估。第二通过记录时间，检视自己在素质领域的投入时间，由于现在素质的时间资源全被打乱，素质投入时间非常少，而且非常乱，没有进行记录。最终导致自己不想继续进行下去。

下一步措施：

1. 降低目标，将每晚的素质时间减少为30分钟，结合30分钟和习惯养成任务，执行一段时间根据实际情况进行调整。
   2.逐渐恢复时间开销记录系统的正常运转。

三. 下周重点：

重要任务：

1.完成JSB325二维出图。
2.完成紧定套和回转支承供应商选择报告。
3.完成小宝贝的健康卡和医保卡办理。