作息规律,好好睡觉,收获了健康和幸福,也更有冲劲往前走。
享受运动。发现身边那些缺乏运动的人,身体机能很容易生锈,各种疾病都找上门来。没有对比就没有伤害,更加督促我好好坚持运动,乐观的心态也被培养起来。
多给自己输入精神食粮,有空多学习,无事常读书,让心灵得到润泽,才能在细碎烟火中活出诗意人生。你有趣,世界就有趣;你有欣赏之心,世界就妙不可言。
享受与自己独处的时光,在内心修篱种菊,于无人处,静观云卷云舒,淡看花开花落。越简单的生活,越宁静的心,才能收获越多的幸福。
感恩生活中的一草一木、一饭一粥;感恩家人、亲人、朋友的扶持;感恩陌生人的善意和帮助。常怀感恩之心,学会以德报德,知恩图报,生活将处处是美好。
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