一,年目标复盘:
①我的价值观:勇敢仁爱、真诚利他,健康自律、终身学习,财富高效、普惠大众。②我要知行合一:将正确的价值观和使命感变成真实有效的重复行动,将良好的行为习惯变成大脑系统1的自然应激反应。③我的每日打卡:坚持刻意练习,否则罚红包。今天是我早起26天,分享29天,运动23天,口才26天,写作28天,金融19天,阅读23天,效率手册总结笔记24天,英语6天,鼓励他人5天,MBA3天。④我的复盘原则:人生充满问题并苦难重重,我要推迟满足感和承担责任获得大回报。局部自律解决局部问题,全部自律解决全部问题。我要把问题一一解决,身心合一地享受痛苦带来的成长和教益!
二,每日复盘:
人生苦难重重,《少有人走的路》这本书的作者说,这是世界上最伟大的真理之一。而对于我,这是一个全新的理论。从小的教育和生活的经验没有激发我去思考这个话题:人生到底是本该艰难呢?还是本该舒服呢?
我和大多数人一样贪图享乐、本性懒惰,当面临一连串的难题时我总是习惯于逃避、拖延、抱怨、推卸。作者说解决人生问题的首要方案是自律,缺少自律便不可能解决任何问题。写到这里,我非常认同作者的观点。
我不禁反问自己:为什么人生苦难重重呢?按照萌姐的逻辑:我们个体没有掌握相关的知识点,于是就会遇到相关的难题。一个人如若能够自律地学习知识点,改变观念行动,那么终将可以打败困难。也许这就是为什么作者说局部自律只能解决局部问题,全部自律才能解决全部问题。
问题是我们成功与失败的分水岭:很多成功者说唯有痛苦才会带来教益,很多普通人却只想远离问题望风而逃。我们普通人喜欢寻找痛苦的替代品,而他们不知道的是替代品带来的痛苦比逃避的痛苦更为强烈,不仅会丧失心灵成长的契机,最终甚至导致心理疾病、心灵的萎缩退化、难以成熟。这些替代品包括:沉浸于电视剧,烟酒,毒品等等这些危害身体心灵健康的元素。
因此,我们不得不去重视人生的痛苦和问题具有非凡的价值,自律是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。我们也必须让孩子认识到这一点。我们要做这样的父母,也要引导孩子做这样的人:勇于承担责任,敢于面对困难,才能使心灵变得健康。
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