今天给大家带来的分享是《灵性的实相》

今天给大家带来的分享是《灵性的实相》

我们只是整个造化里的一刻微尘，每个人都在追寻、健康、安详、知识、繁荣、和谐。

总而言之，我们无时无刻都在追求快乐富足的生活，我们为了达到这个状态而奋斗和努力

但我们达到的吗？

是的，我们能够达到。

但是这一切，只能透过对宇宙能量和自性的了解才能达到。

现在让我们来了解，什么是宇宙能量

宇宙能量遍及宇宙，无所不在，它连接着银河、地球、人类和分子，它是众生万物之间的空间，它是整个宇宙井然有序的结接键。

宇宙能量就是生命的势能，宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要求。

宇宙能量是所有行动和生理功能的基础。

我们在深睡和完全的静默中，接收到一部分的宇宙能量，再运用这个能量从事日常的心灵活动，例如：观看、说话、聆听、思考以及所有的身体活动。

在睡眠中获得的有限能量，并不能满足这些活动的需要，迪就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的因素。这些现象导致了身、心的压力和各种疾病，克服这些压力和疾病的唯一之道就是获得更多的宇宙能量。

宇宙能量是维持生命秩序，活出健康和快乐的要求，它让我们全心地专注当下的情境。

只有透过静坐，我们才能汲取到充沛的宇宙能量。

接下来，我们聊天静坐

睡眠是无意识的静坐，静坐是有意识的睡眠，在睡眠中，我们只能获得有限的能量，在静坐中，我们却得源源不断的能量。

这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量。

它开启了第六感之门，进入超感官的领域。

在静坐中获得的能量带给我们松驰、健康和快乐，它也能让体能进入一个更高的境界。

其实，静坐就是意识回归自性的旅程。

在静坐中，我们有意识的由身体开始，进行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅程。

我们要先停止一切的身心的功能，才能达到静坐的目的，也就是说，停止肢体的活动、观看、说话和思考。

现在让我们来谈谈静坐的方法

1、  姿势

你可以选择任何一种坐姿，选择一个让你感到很舒服，很稳定的姿势。坐在地板上或者椅子上都可以，或者在任何一个我们感觉到舒服的地方，舒服的坐下来，两腿盘坐，双手交叉。将你的眼睛闭上，停止一切内在或外在的活动。

不要持咒，只要放松，完全的放松下来。单纯的放松，当我们盘好腿和双手交叉好的时候，身体形成的能量回路会让身体更加稳定。

眼睛是心灵之窗，所以应该把眼睛闭上，持咒或者，外在的对话都是心灵的活动，所以也应该停止，身体放松之后，意识就开始进入到心灵和智能所在的第二个区域。

心灵只不过是一堆念头而已。纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层，念头会带来各种已知和未知的问题，要超越心灵和智能的限制，我们必须关照呼吸，关照是自性的本质，所以，我们要目睹自己的呼吸，不要做有意识的呼吸， 不要做有意识的呼气和吸气。

让呼气和吐气自然的发生，只要观照正常的呼吸就好，这是静坐的关键，也是唯一的法门。

  不要追究你的念头，不要执着在各种妄念，问题或者念头上，断绝念头，回到呼吸上面

  关照它正常的呼吸动作，与你的呼吸同在，接着你的念头越来越少，呼吸会变得更浅更 

  短，最后呼吸会短得像一道闪电，光一样，停留在眉心的位置，这是一个没有呼吸也没有念头的状态，所有的念头都止息了。我们称之为无念的状态，这是一个静心的状态，在这个状态下，我们开始接受源源不断的宇宙能量。

静坐的时候越久，我们接受的宇宙能量就越多。宇宙在我们的能量体内流动，能量体也叫以及体。

第三部分给大家介绍一下能量体

能量体有72000个气脉或能量。每一个能量管都由它头面的部位出发，这个部位叫做梵穴，这些气脉像植物的根和枝桠一样，伸展到全身的每一个部位，能量体是生命基本设计，这个能量体是所有活动基于存在的主要源头。

能量体会在我们深睡和静坐的时候接受宇宙能量，我们使用接收到的宇宙进行观看、说话、倾听、思考等身心活动，这功能都靠我们接受来的，宇宙能量才能动作。我们的念头决定了宇宙能量的流通，念头会阻碍宇宙能量的流通，换言之，所有疾病的肇因都是因为以及体缺乏能量。

静坐的时候，我们可以获得充沛的宇宙能量，宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通同，宇宙能量强大的流势，可以清洗所有的以太破洞，以太破洞的清洗干净以后，我们就摆脱了疾病，能量开始在梵穴流动的时候，我们的头部或者全身会有沉重的感觉。

某一特定区域的能量管清洗干净的时候，身体会有刺痒或疼痛的感觉，有时候，身体的不同部位都会感到疼痛，这种疼痛不需要吃药，多做一些静坐以后，一些症状自然消失，透过静坐获得越来越多的能量，可以让我们摆脱所有的身、心疾病，在金子塔里静坐，它的效果比一般的静坐快三倍。

今天给大家带来的分享是《灵性的实相》

大家可以在平时走路、坐着时，多多的用安静，把自己的意识拉到当下，拉回到你意识中心

遇到事情和抉择时去听你自己内在指引的声音

你自己的每一条路都是你内心的选择。内心都告诉你路该怎么做

只是大多数人都习惯了，遇到第一时间请问朋友，我该怎么办。

试试把这一块丢失的力量，一点点拿回来。我见过一些真正的成功人士，他们每天都会花一些时间去静坐，去静观和思考自己的

它们很多的做法贴近自己的内心

大家可以根据今天的分享试试哦，

今天的分享到此结束了，祝福各位