随笔2：日更为什么又断了？

日更挑战第3打卡15天失败了，这次我学到了:

001 不要为了日更而日更，想清楚为什么日更再开始，不然会有挫败感。

002 因为追求更文不放水，写一篇花时间太长，有点畏难情绪，不要给自己太多压力。

003 低估了自己的行动力，和自律能力。应该权衡自己日常的时间安排，再做计划。

004  死心眼不愿意放水日更，有时候难免遇到情绪的干扰，写不出来，写得太烂。允许自己写得不好也没什么，重在养成习惯。

005 目标别订的过高，比如一上来365，可以从小目标30天开始，坚持下来后再逐渐的调整。

006 可以提前一天写好文章，这样没压力又能坚持日更计划。