国庆放假做好计划，大扫除和整理所有的衣柜，鞋柜和抽屉柜，给自己清理了很多不用的杂物和杂念。成堆的物件让我可以停下来思考一下
第一步:整理抽屉书本笔记。突然发现从小到大学习的笔记非常多。换一份工作就要学一个技能就有一个笔记本，记录了学习笔记。有学收藏品的笔记 有学蛋糕烘焙的笔记 有学英文的笔记 有学时间管理 有学演讲 有学管理 学营销 学香薰精油的 有学健康皮肤突然发现学的又杂又乱。这也说明我好奇心太强什么都想去学，都想去探索和体验。但什么都没有学很好。是不是很尴尬。在整理的时候就把曾经学过的各种笔记都清理了，留下有用的专注热爱学习的领域留下，其余的遗留很多年的特色的我喜欢的，不喜欢的我都用了一把火的方式来进行了告别仪式。
第二步：衣柜整理分类，突然发现很多衣服应该很多年都没穿过，用的一个方法就是丢掉 留着 使用 超过1年不曾用过的丢掉放进小区捐衣箱 有纪念有不舍丢掉的衣物就留下回忆慢慢到遗忘时再来处理， 经常使用特别喜欢留下。但有些衣物和物品就算很少用但是会有满满的灵魂记忆。
第三步:整理包柜鞋柜 ，鞋子和包包一直都是女人的最爱。包可以包治百病。不同的鞋也是不同的心理表现。这两样物品基本对于我来说，个人完全没有抵抗力，看到只要喜欢就很难控制买买买冲动。顿时大脑失去理性。就算不常使用买回来挂着也算短暂的幸福。就算家中成箱而堆还是物欲横流，这是进入了社会的惯性思维模式。是一种消费传染病，一定要小心消费传染病对自己的控制。事实上有很多别人所拥有的东西，根本就没必要拥有。
《次第花开》里边曾经讲过的，自由就是摆脱社会的惯性。我需要去改变和内在疗愈 ，知道了问题的存在，采取行动不断割舍减少。自己也深刻的意识到物欲是永无止境。
今天听了一本书 少既是多 学会给自己的生活做减法，知道了北欧式的幸福，夏威夷生活方式，双城生活方式
书中新幸福的10个标准
第一个要享受工作要学会享受工作。
第二个叫作有关系亲密的朋友和家人跟朋友和家人的关系好。
第三个是拥有稳定的经济来源，经济来源不用特别多，但是稳定，能够有收入。
第四个是身心健康。
第五个叫拥有富于刺激性的兴趣和生活方式。
第六个叫作拥有自己的时间和自由，自己的时间是自由的。
第七个叫能够选择适合自己的居住环境。
第八个叫作具备有效的思维习惯。
第九个叫作能够放眼未来。
第十个是感觉自己每天都在不断地向目标前进。这个就是新幸福的十个标准。
很有感触一句话：从物质中获得幸福的时代已经结束了。外在的物质是追求不完的。商家最有效的本事就是不断地调动人的欲望。把欲望调的越来越高。会被那个消费传染病拉进去不停买东西.所以断舍离 让自己需要的动向变得少一点。让自己精神方面的追求变得多一点。多读书 多旅行，让自己人生变得更加发自内心的富足和愉悦。
做完家中整理抬头仰望窗外的蓝天，这一刻释怀，会放下，会接受，会迎着晨间太阳重新出发。
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