[玫瑰]年轻人是职业探索期，我们在挑选工作，工作也在挑选我们。我们需要调整自己的心态——适应社会的心态。不能养成“小事不愿做，大事做不了”的模式，我们需要从脚下一步一个脚印做起，注重当下的每一个体验，享受每一个过程，慢就是快，积累的时间足够长了，突破自己与成长就在潜移默化中。深挖洞，广积粮，扎硬寨，打呆战。
[玫瑰]求而不得的东西会增加焦虑和压力的抗争，限制你的从来不是客观环境，限制你的是你认为的那个客观环境。没有不敢想，只怕你不敢做。
[玫瑰]错误的思维方式给我们带来了一种普遍的状态——中空，中空会给我们带来不自信、不适应、心慌慌。
[玫瑰]有人觉得群里冷，其实冷的不是群，是你自己的心。
[玫瑰]病来如山倒，病去如抽丝。当你把目标调到合理的预期时，你会一点一点地从里到外地好起来，你想快点思维矫正的过程中，就是完美执念的一个体现，会给你带去精神压力，从而导致焦虑和内耗。
[玫瑰]感恩的本质——看清楚自己跟外界的一切积极的互动性关系。是因为外在存在，我才存在。造就我们目前一切的外在因素，我们都持有一种积极的态度，感谢他们的存在，因而才有了我的存在。就好比一个自信的人，他并不是觉得自己是完美的，而是他看见自己存在是有价值的。就好比，真实的你，也许并不完美，但是你可能为这个真实的你付出了很大的努力，一直在成长，一直在突破自己，此时此刻，你自己就是最应该感谢的那个人是你自己，还有你身边的人与群体。
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