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对自己有要求,但不要过度

对自己有要求,但不要过度

作者: 麦斯巴斯曼 | 来源:发表于2017-07-23 23:37 被阅读0次

    一个人活在世界上,到底是要有所规划,严格约束自己,强逼着自己刻苦勤奋,严格约束,两耳不闻窗外事般地生活?还是就随遇而安,只要让当下的自己感觉到充实、愉快就好?

    一直以来我都认为每个人都应该对自己的未来负责,要努力地工作努力地学习来提高自己,要有目标感,要知道自己做的每一件事都需要有一个目的,要把每一分每一秒都投入到有意义的事情上去。

    但是慢慢地我发现,对自己有一定的要求是必要的,但不能过度要求。

    怎么定义“过度”呢?你想让自己除了工作和睡眠之外的8个小时都用来学习进修,这就是过度。

    比如说同事朋友约着出去聚会,过度要求自己的人通常都会以需要加班工作、需要看书、需要学习为理由去拒绝和回避,因为它们会认为说这些活动对自己来说是一种很大的浪费。但很多时候却发现自己拒绝别人之后“省”下来的时间并没有投入到自己以为的正事当中去,更多地是被各种事务性工作以及博人眼球的网络内容所消耗。而有些时候没有那么多规划,或者说就算规划了也只是制订某些不那么严格的目标,该吃吃,该喝喝,该有一定的社交休闲活动就去社交休闲,反而能更快更好地把自己计划的事情给做好。这样一来,工作休闲两不误,人反而不会显得那么焦虑。

    后面想想,其实很多时候我们都需要去接纳自己,接纳自己的不完美。人不是机器,就算一个人有很强大的激励源,也很难能做到一天到晚都在学习都在进修,就算你表面上看起来像是在学习和进修,你也没办法时时刻刻都保持着超高精力超高注意力,那是超人,不是你。我们更应该做的是日拱一卒,每天都完成一个小小目标,相信时间的雕刻,始终会成就一个强大的你。

    祝你能变得强大。

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