2022-02-20

今天的禅修网课比较长，其中有些让我很有感触的点。

比如，心如何得安，这是我这几年一直想要解决的问题，原来答案不在他处，而在自己内心。佛在几千年前就知道答案。

还有就是法师描述禅修的几个阶段性体会，禅定后，会感受到心无羁绊的轻松愉悦感，然后还会有知道自己因果相续的笃定感，这些描述触动了我，不知为何很感动。