在感謝裡總能發現生活的閃光點
1、发现最近面对他人迟到，等待时不再烦燥，更多把心思放在做自己的事上，可以听音频、写日记打卡、记六时书⋯，更能享受等待的时刻，心情也轻松很多，感谢这些日子的练习，懂得平衡情绪了。
2、感谢更懂得诚实表达，面对和友人立场不同不再是一昧的当好人支持，而是坦诚说出心理话鼓励她面对问题，希望我们是让彼此成长进步的朋友，而不是停在舒适圈局限自己而抱怨生活的朋友。
3、开心有时间参与综合坚果读书会，除了看格西老师和DCI老师讨论经典，更多看到老师们互动时特别尊重发言人，一方发言其他人自动关麦，每个老师都会专注的倾听，脸上的表情是享受的，更理解老师们之所以成功绝不是运气好，而是待人接物都在细节上让对方感到被尊重，让他人感到轻松自在，自然促成许多合作机会，感谢有亲近老师的机会，学习在细小事善待他人。
4、早上一早收到依双姐分享生活照，看着早晨在后山散步风景优美，感谢姐姐热爱生活的模样感染了我，她是我的榜样向依双姐看齐。
5、收到代澐通知彭伯伯过世的消息，有些淡淡的衰伤，想起和伯伯相处的时光及他的笑容，愿伯伯一路平安，感谢有缘份结识好客、慷慨、真诚的彭伯伯，我会珍惜在世的时光好好生活。
6、久违的倾听项目被安排到配对，想起上回当倾听志工是4个月前的事，程序都快忘了，还好资料都有留存，顺利和受访者完成初步确认，感谢有再次服务的机会，每次倾听完都会为自己的努力感到满意，愿能带给他稳定的力量支持他重回生的怀抱。
7、傍晚去河滨公园散步，公园的风很凉爽，看着手表累积一万捐出，虽不是多大金额，可帮助偏远贫困孩童助学，这一万步踏的更有意义，汗流一身又有燃脂效果双赢，感谢腾讯公益有健康的方式吸引我们做好事。
8、回程路上遇见位长辈笑容满面，不自觉地被感染也微笑回应，看这位长辈露出开怀的笑容，自己瞬间得到更大的喜乐，嘴角持续上洋想把微笑传给下位迎面的路人，人与人之间能有这样的互动很美好，感谢能看到和感受到。
9、感谢礼让的骑士，面对秒数不多的号志灯，依然让我先安全通行，谢谢他的体贴，相信他因体贴善待他人已成为习惯，常常吸引贵人主动相助。
10、感谢今天走的每一步，其中一段路边走边在心中默念谢谢你，这不是多大的事，只是当这麽想時心中走的更踏实，更坚信自己在正确的道路上前进，未来发生什么不知道，我只知道此刻累积的好状态会让未来过的开心自在、丰盛又富足。
雖然只有0.52元，加上真誠的願力，會放大100倍流向需要的人手裡
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