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1、图像
闭上眼睛想象一个香蕉的样子，你首先想到的是什么？一定不是味道，即使味道对于分辨是不是香蕉很有用。你首先想到的一定是一个弯曲的、黄色的东西，你甚至没有想到那是一种水果。这是因为通常情况下，我们都是通过外观来认识香蕉的。
实际上，我们要比我们想象中的更加看重外观。我们会对某个不认识的人有似曾相识的感觉，会因为去过某个地方而知道它的外观是什么样子。如果将一张多年前拍摄的照片放在面前，我们可能会一下子就认出是自己拍的。如果我们停下来想想，会发现挺神奇的，我们看过多少张照片啊，但一眼还是认得出来。
2、图像转换
我们大脑可以有限的构想图像，但要在脑袋里旋转或旋转这些图像确实很难的。这是因为我们习惯了基于一定角度去观察外界事物，并将这种角度作为描述事物的关键。这在很大程度上是因为重力作用---就像现实世界中我们知道哪些东西朝上、朝下。同样，我们从下边看一样东西时就难以想象出从上边看它是什么样的。但是，如今空间想象力是一种很重要的能力。开车时，我们需要将眼前看到的景象转化成形象的地图，就好像我们是从空中往下看这条路一样。这样，当我们快速行驶时，就可以知道前方哪里有转弯、哪里有障碍，从而避开危险。
另一种技能运用是反射---从后视镜中确定其它汽车行驶的车道，有时甚至可以救你的命。
3、提高想象力
旅行的时候，想象一下你改如何装满行李箱，或者如何把行李装进车里。怎样才能最有效地把所有东西装好呢？
看着一样物品在镜子中的影像把它画出来，也可以临摹一幅简单的图画，但要试着让画面旋转45度，或者颠倒过来。或者玩拼板玩具，都可以锻炼你的空间旋转想象力。
看一样物品，闭上眼睛去想象它的每一个细节，如何在睁开眼睛看看你把哪些细节忘记了。重复这样的练习，提高你的观察力。
想象一下如何把一张纸折成飞机的样子，然后拿一张纸把飞机折出来。再试着想出一些新的折纸方法。
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